Сенна, которая известна также под названием кассии узколистной, применяется человечеством еще с древних времен. В лечебных целях эту траву первыми стали использовать народы Индии, Аравии и Азии. Сегодня на территории России это растение выращивают на специальных плантациях, которые спрятаны от пыльных дорог, а применяется трава сенна для похудения.
Полезные свойства травы сенны для похудения
Химический состав травы сенны для похудения включает в себя большой ряд биологически активных веществ, среди которых отдельно выделяют антрагликозиды, вызывающие слабительное воздействие на организм. Это происходит за счет раздражения рецепторов в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта, за счет чего уменьшается секреция, а перистальтика толстого кишечника при этом увеличивается. Именно поэтому трава сенна для похудения может вызвать ощущение брожения в животе, но этого не стоит бояться, поскольку трава сенна не даст жирам всосаться в кровь и поможет очистить кишечник от шлаков и остатков пищи.
В медицине трава сенна для похудения находит применение для лечения запоров, воспаления спастического колита, метеоризма, трещин прямой кишки и геморроя. Трава сенна для похудения отзывы специалистов отмечают, что приобрести траву можно в аптеках, где она встречается в виде таблеток, порошка или настоев. Известно, что трава сенна для похудения является основным компонентом некоторых слабительных, а положительный эффект от ее употребления заметен уже через 5-6 часов. Трава сенна для похудения рецепт приготовления средств для похудения имеет очень много вариантов, но перед их изучением необходима консультация с гастроэнтерологом, поскольку состояние здоровья у каждого разное, а отсюда вытекают разные дозировки для каждого человека.
Трава сенна для похудения рецепты стройности
Трава сенна для похудения рецепты стройности могут быть следующими:
- На столовую ложку травы сенна для похудения необходимо использовать 200 мл воды. Компоненты необходимо смешать и поставить на огонь, где они должны покипеть порядка 5 минут, после чего их необходимо снять с огня и дать постоять еще 15-20 минут. Далее отвар необходимо процедить через марлю или ситечко и на протяжении одной недели принимать по трети стакана в вечернее время. Лучше всего употреблять отвар через 2 часа после ужина, и потом уже не кушать ничего. Важно следить за организмом и при возникновении боли в кишечнике, снижать дозировку отвара.
- Для приготовления травяного сбора потребуется по 20 грамм травы сенны для похудения, лекарственного одуванчика, двудомной крапивы и петрушки, а также по 10 грамм плодов душистого укропа и листьев перечной мяты. Все ингредиенты необходимо смешать и брать по одной ложке, заливать стаканом воды и кипятить около 3-5 минут, после чего настаивать порядка 2-3 часов. Выпивать отвар необходимо на протяжении месяца после приема пищи не торопясь. В первую неделю необходимо выпивать по 2 стакана отвара в день, а затем снижать употребление отвара так, чтобы в последнюю неделю употреблять только один стакан.
- Другой настой предлагает взять по 25 грамм травы сенны, ломкой коры крушины и корней полевого стальника, а также по 50 грамм перечного горца, колосковой лаванды, пахучего укропа и толокнянки. Две столовые ложки сбора заливают 500 мл воды и кипятят 5 минут. Употреблять настой необходимо по половине стакана перед каждым приемом пищи 3-4 раза в день.
Трава сенна для похудения, приготовленная по таким рецептам позволяет без каких-либо ограничений в рационе питания за месяц добиться потери веса в 1,5-2,5 килограмма.
Трава сенна для похудения плюсы и минусы
Трава сенна для похудения отзывы людей, попробовавших рецепты похудения отмечают достижение быстрого результата за достаточно короткий срок, особенно если совместить употребление отваров травы сенны для похудения с соблюдением диетического рациона питания. Среди негативных моментов, некоторые отмечают боль в кишечнике, но как отмечалось, она исчезает при сокращении дозы употребления травы сенны для похудения.
Трава сенна для похудения противопоказана беременным, больным диареей и колитом, а также тем, кто испытывает проблемы с желчевыводящими путями. Известно, что слишком длительное употребление сенны может стать причиной нарушения работы толстой кишки, а также вывода из организма необходимого ему магния и калия.
Метки: