О целебных свойствах дикой розы знали еще в Древней Греции. На Руси же шиповник называли свороборником, поскольку знали, что с помощью этого растения можно быстро заживить раны. Из исторических справок также известно, что для заготовления большого количества плодов шиповника, собирали целые экспедиции куда-то в район Оренбургских степей. Сегодня же шиповник является легкодоступным, поэтому его часто употребляют в виде отваров или настоев с целью вылечить печень, сосуды, авитаминозы, а также, чтобы повысить иммунную систему и провести вес тела в норму. Для достижения последнего, хорошо известным стал чай с шиповником для похудения
Полезные свойства ягод шиповника
Шиповник, благодаря своим полезным свойствам, используется для лечения или поддержания здоровья организма. В плодах этого растения содержится большое количество органических кислот, витаминов, минеральных солей, флавоноидов, а также пектиновых и дубильных веществ. В ягодах шиповника содержатся железо, калий, фосфор, рутин, гликозиды, сахара, эфирные масла и не только. Отвары, настои и чай с шиповником для похудения отзывы специалистов народной медицины говорят о том, что их использование обладает противовоспалительными, вяжущими, мочегонными, желчегонными, ранозаживляющими, кровоостанавливающими и тонизирующими эффектами.
Механизм воздействия чая с шиповником для похудения
Чай с шиповником для похудения позволяет добиться больших результатов благодаря нормализации работы органов желудочно-кишечного тракта, стимуляции протекания обменных процессов, выведению излишков жидкости из организма, а также благодаря оказанию легкого слабительного эффекта.
Чай с шиповником для похудения рецепт
Чай с шиповником для похудения рецепт требует предварительной заготовки ягод. Для этого плоды шиповника недолго подсушивают в духовке так, чтобы они не поменяли своего цвета. После этого для приготовления чая с шиповником, плоды запаривают кипятком и добавляют заварку чая предпочитаемых сортов. Для достижения результатов чай с шиповником для похудения необходимо употреблять каждое утро натощак, а также за 10-15 минут до приема пищи. По этой схеме чай с шиповником для похудения рекомендуется пить на протяжении трех недель.
Важно знать, что сам по себе чай с шиповником для похудения за весь курс способен принести потерю веса в 2-5 килограмм, но если дополнить его употребление изменением привычного рациона питания на правильный, а также ввести в привычку выполнение простых физических упражнений, то результаты употребления чая с шиповником для похудения будут в разы более значительными.
Метки: