Поклонники такой восточной пряности, как имбирь, часто утверждают, что этот чудо-корень способен всего за одну неделю избавить человека от нескольких лишних килограмм, если использовать его для приготовления различных блюд и напитков. И хотя имбирь с огурцом для похудения отзывы некоторых людей пытаются убедить нас в обратном, на деле имбирь с огурцом для похудения действительно популярны в народе и у восточных целителей. Эффективность такого похудения подтверждается и некоторыми научными исследованиями.
Польза имбиря для похудения
По мнению специалистов питания, имбирь с огурцом для похудения благодаря обильному содержанию пищевых волокон в обоих этих продуктах достигается улучшение пищеварения и стимулирование перистальтики кишечника. Клетчатка этих продуктов помогает очистить организм от вредных веществ и токсинов. Как известно, огурцы практически на 90% состоят из воды, поэтому во время из употребления приходится задумываться о том, чтобы не возникла отечность. Однако в сочетании с имбирем никаких проблем не возникнет, поскольку этот корень является диуретиком, то есть продуктом, способным выводить из организма излишки жидкости. Кроме того, в составе имбиря находятся особые эфирные масла, благодаря которым он имеет некую специфику своего вкуса. Для похудения такой состав полезен тем, что он ускоряет циркуляцию крови и немного повышает температуру тела, в следствие чего организм начинает нуждаться в дополнительной энергии, возникает резкое ускорение метаболизма, а также высвобождение дополнительной энергии из собственных запасов жира организма.
Имбирь с огурцом для похудения рецепт
Имбирь с огурцом для похудения рецепты могут быть достаточно разнообразными, поскольку над их созданиями специалисты питания трудятся уже не первый год. Однако наиболее часто имбирь с огурцом для похудения используется для приготовления диетических напитков, с одним из которых предлагается познакомиться подробнее. Этот напиток носит название «Вода Сасси», ее приготовление требует наличия двух литров чистой негазированной воды, ложечку перемолотого корня имбиря, огурец, нарезанный на тонкие кружочки, лимон, который также режется кружочками и измельченные листья свежей мяты. Приготовление напитков требует смешивания всех ингредиентов, после чего необходимо дать напитку настояться в течение одной ночи в холодильнике.
Помимо того, что такой напиток способствует очищению организма и выводу лишней жидкости, специалисты питания отмечают также его способность поднимать настроение и давать ощущение бодрости, что является важным компонентом при соблюдении всех видов диет, которые могут вызвать депрессии и стрессы, которые не только приводят к срывам, но и способны сказаться на организме в виде дополнительно веса.
Метки: