Имбирь является жгучим восточным растением, славившимся еще с древних времен своими лечебными воздействиями на организм человека. Лимон имбирь напиток для похудения оказывает на организм профилактическое, обезболивающее, антибактериальное, спазмолитическое, заживляющее и желчегонное воздействие. Напиток из имбиря и лимона для похудения отзывы диетологов говорят о том, что в диетическом питании такой напиток ценят за его способность эффективной борьбы с накопившимися в организме жирами.
Польза напитка из имбиря и лимона для похудения
Напиток из имбиря и лимона для похудения способен оказывать на организм следующие благотворные воздействия:
- Ускорение протекания обменных процессов
- Нормализация артериального давления
- Снижение уровня содержания холестерина
- Успокоение болей
- Активизация кровообращения
- Повышение иммунитета
- Улучшение пищеварения
Напиток из имбиря и лимона для похудения рецепт
Напиток из имбиря и лимона для похудения рецепт требует наличия одного лимона, небольшого кусочка имбирного корня (размером со сливу) и немного меда. Лимон тщательно промывают и режут на две равные части, после чего из одной половинки лимона выдавливают свежий сок, а другую режут на тонкие ломтики. Корень имбиря очищают, измельчают и кладут в заварочный чайник, добавляют туда дольки и сок лимона, мед по вкусу и литр крутого кипятка. Далее напиток настаивается порядка 10-15 минут, после чего его необходимо процедить и употреблять мелкими порциями на протяжении всего дня. Для достижения наилучшего эффекта употребление напитка необходимо совмещать с соблюдением диетического рациона питания, а сам напиток можно дополнить различными специями, такими как кардамон, куркума, корица и гвоздика.
Напиток из имбиря и лимона для похудения противопоказания
Напиток из имбиря и лимона для похудения противопоказан при наличии ряда следующих проблем со здоровьем:
- Аллергические проявления
- Склонность к кровотечениям
- Воспалительные заболевания
- Колиты, язвы и гастрит
- Период беременности и кормления грудью
- Гипертония
Стоит отметить, что напиток из имбиря и лимона для похудения имеет достаточно специфический вкус, поэтому в случае, если ранее вы не употребляли таких напитков, то начать стоит с очень маленьких порций. Поскольку похудение с использованием такого напитка не является полностью безопасным для организма человека, начинать его употребление без предварительной консультации с врачом не стоит.
Метки: