Низкокалорийные диеты

Всем известно, что балерины ради своей элегантности и стройности вынуждены на протяжении практически всей жизни ограничивать себя в питании, используя для этого довольно сложную, но при этом очень эффективную диету. У некоторых людей даже имеется предположение о том, что балерины чуть ли не полностью отказываются от еды, но это совсем не так. На ...

Диета для похудения живота особой популярностью пользуется в летний период времени, поскольку в это время наступает пора надевать купальники или легкие платьица, которые смотрятся не лучшим образом, когда на животе присутствуют жировые отложения. Добиться похудения живота можно только правильным питанием и упорными физическими нагрузками, поэтому ...

Если вы желаете эффективно и грамотно распрощаться с лишним весом, то диета «Яйцо и грейпфрут» поможет добиться отличного результата. Разработкой этой диеты занимались диетологи-специалисты высокого класса, поэтому в ней учтены многие особенности организма человека. Диета «Яйцо и грейпфрут» является действенным и безопасным методом снижения веса, ...

Четырехдневная диета является комплексом питания для эффективного похудения с использованием низкокалорийного рациона. Такая методика отлично подходит для того, чтобы в достаточно короткий срок в четыре дня успеть подготовить свою фигуру к важной встрече или мероприятию. Четырехдневная диета не требует особых кулинарных изысков, поэтому постоянно ...

Диета Инны Палеес является безопасным для здоровья и вполне комфортным методом борьбы с лишним весом. Данная методика принесет хорошего результата, только в том случае, если четко следовать всем ее установленным принципам. О том, что это за принципы, и как добиться хорошего результата в снижении веса, нужно разобрать подробнее, ведь возможно ...

Сегодня проблема лишнего веса стала особо актуальна, поэтому уже разработано огромнейшее количество методик борьбы с лишним весом. Проблема в том, что не каждая из тех диет, которые предлагаются диетологами, может принести обещанного результата, поэтому важно при выборе диеты обращать внимание на достигшие популярность методики. Именно такой ...

Диета Кемпнера начала свое существование еще в 1944 году. Сегодня эта методика продолжает быть популярной, хотя уже и не в столь большой степени. Автор этой диеты сам лично заявил о том, что его методика это «противное лекарство», которое используют только из-за большой эффективности. Что собой представляет диета Кемпнера и каковы ее рекомендации, ...

Экстренная диета для похудения позволяет в кротчайшие сроки добиться очень хорошего результата в снижении веса. Суммарная калорийность дневного рациона во время соблюдения экстренной диеты не превышает 1300 ккал, поэтому соблюдать такую диету на протяжении длительного времени будет опасно для своего здоровья. Диета не наскучит единообразием, ...

Современный человек очень часто в силу своего образа жизни питается нездоровой пищей, устраивает множество перекусов и испытывает дефицит клетчатки. Все эти факторы рано или поздно заставляют человека столкнуться с такой проблемой, как лишний вес. Чтобы устранить эту проблему, необходимо восполнять недостатки питательных элементов и улучшать свое ...

Чесночная диета у многих вызывает ассоциацию с методом борьбы с сезонными заболеваниями, но на деле специально разработанная чесночная диета помогает не только оздоровить организм, но и обеспечит ему хорошую очистку и избавит от некоторого количества лишнего веса. Чтобы достичь всего этого, для начала нужно ознакомиться с рекомендациями этой ...