Национальные диеты

Английская диета на 5 дней пользуется высокой популярностью со времен существования аристократического общества Англии. Женщины с давних пор соблюдали эту диету и рекомендовали ее своим дочерям, сестрам, подругам и племянницам. Когда-то про английскую диету были распространены шутки и различные анекдоты. Популярность английской диеты объясняется ...

Диета известного диетолога из Америки Артура Агатстона известная под названием президентская диета является одной из самых знаменитых и эффективных методик похудения. Президентская диета помогает не только в похудении, но и в защите сердечнососудистой системы от ее поражения атеросклерозом. Свое название диета получила благодаря тому, что она ...

Диету ужин минус имеет американское происхождение, но и у нас на родине она обрела высокую популярность, благодаря тому, что практичные американцы создали ее простой, но при этом достаточно эффективной. Оригинальное название этой методики на английском языке Dinner Cancelling, что дословно означает фразу ничего не кушать после обеда. Поскольку у ...

Разработчиком президентской диеты является знаменитый американский кардиолог Артур Агатстон, а свое название данная методика похудения получила по той причине, что ее соблюдала самая известная в Америке семья Клинтонов. Когда на западе президентская диета стала пользоваться огромной популярностью, то о ней прознали и в России, но у нас она стала ...

Каждая женщина мечтает о том, чтобы иметь стройную фигуру. Конечно, параметры 90-60-90 достигаются тяжелым трудом, но, тем не менее, женщины все равно стараются подражать стройным и утонченным красавицам с глянцевых обложек модных журналов. Если и вы горите желанием приблизить свое тело к идеалу, то вам нужно знать, что такое английская диета. ...

Бессолевая диета японская 13 дней основывается на употреблении продуктов, которые распространены в Японии, но при этом в приготовлении и употреблении этих продуктов не должна участвовать соль. Отказ от соли позволит разгрузить организм, что в целом положительно скажется на состоянии здоровья. При этом превышать установленные сроки соблюдения диеты ...

Японская бессолевая диета способствует не только быстрому похудению, но и приносит организму ощутимую пользу, поскольку почки не будут загружены переработкой солей и смогут более тщательно очищать кровь. Отказ от соли обладает дополнительным преимуществом, поскольку аппетит при питании несоленой пищей значительно притупляется. Стоит подробнее ...

Индийская диета является особой моделью пищевого поведения, которая рассчитана на длительный срок. Основной целью индийской диеты является даже не нормализация веса, а комплексное очищение всего организма от вредных веществ, накопившихся в нем. Индийская диета основана на принципах вегетарианства. Чтобы перейти к соблюдению диеты нужно ...

Принято считать, что традиционная китайская диета является тяжелой низкокалорийной методикой похудения. Основывается китайская диета на полезных качествах риса. Китайские диетологи рекомендуют во время соблюдения диеты пить не меньше литра кипяченной или негазированной минеральной воды в день. Очень важно во время китайской диеты кушать морскую ...

Польская диета вводит в состав рациона изобилие фруктов и овощей, поэтому во время ее соблюдения не должно возникать сильного чувства голода. А вот жидкости польская диета предлагает ограничить одним литром в день (в этот литр входит и уже то, что встречается в меню). Польская диета делает возможным попрощаться с 3-5 килограммами за 4 недели. ...