Сегодня Ева Бушмина стала известна российскому слушателю, как солистка группы «ВИА Гра». Но за этой славой все стали забывать, что до этого момента Ева Бушмина танцевала в балете с громким названием «The best», а также была телевизионной ведущей канала М 1, а кроме этого, девушка также сделала карьеру, являясь солисткой группы «Luky». Также Ева Бушмина прославилась и за счет третьей «Фабрики звезд», где по окончанию проекта она заняла пятое место. Сегодня Ева просто не может остаться незамеченной. При этом, многих интересует не столько личная жизнь певицы, сколько диета Ева Бушминой, которая позволяет девушки сформировывать настолько замечательные формы.
Диета Евы Бушминой – миф или реальность
В одном из своих многочисленных интервью, Ева заявила, что ни одна диета, с которой ей приходилось знакомиться, не прельстила нашу звезду. Ева Бушмина имеет собственное отношение к диетам, поскольку считает, что диеты не только не дают результатов, но и, напротив, негативно сказываются на здоровье человека, поскольку сильно ограничивают его рацион питания. Чтобы не причинять вред своему организму, но при этом всегда оставаться в форме, девушка просто решила изменить свой рацион питания, первым делом отказавшись от алкоголя во всех его проявлениях. К разряду неблагоприятных продуктов певица также отнесла рыбу, мясо и птицу. Ева решила, что основой ее рациона должны являться именно растительные продукты, такие как фрукты, овощи и ягоды, которая певица употребляет в пищу с огромным удовольствием. Чтобы пополнить энергетический заряд, звезда предпочитает кушать разнообразные виды каш. Певица осознает, что отказываясь от птицы, мяса и рыбы может возникнуть дефицит белка, и поэтому певица решила, что белок в ее рационе также будет присутствовать, но получает его певица конкретно из морепродуктов.
Ева Бушмина и спорт
Физическая и спортивная составляющие не сложны для певицы, поскольку она уже давно привыкла к активному образу жизни. Занятия танцами и занятия в спортивном зале певица в первую очередь воспринимает, как собственное удовольствие, а уже поддержание фигуры такими методами певица получает в качестве бонуса. Не остаются без внимания звезды и пешие прогулки, которым Ева уделяет много внимания, а также занимается тем, что в домашних условиях делает упражнения, которые сегодня называют «качанием пресса».
Пока так и не понятен ответ на вопрос о том, существует ли диета Евы Бушминой, но нам остается довольствоваться тем, что рассказывает сама звезда.