Лариса Гузеева – актриса кино и театра, а также телеведущая, которая считает неразрывно связанными понятиями женскую красоту и хорошую фигуру. Ларисе Гузеевой пришлось очень сильно поработать над собой, чтобы привести свою фигуру в норму после того, как она произвела на свет замечательную дочку, которая стала ее вторым ребенком.
Простая диета Ларисы Гузеевой
Лариса Гузеева в свое время просто поражала всех своей худой фигурой, а педагоги в школьные годы даже нередко делали Ларисе замечания, так как придерживались мнения, что девушка изнуряет себя жесткими методиками. Но в действительности Лариса совсем не прибегала к диетам, а просто никогда не страдала от лишнего веса. Когда Лариса Гузеева играла роль в картине «Жестокий романс», ей пришлось даже послушать жену Эльдара Рязанова и начать кушать свежие булочки, чтобы хоть чуть-чуть набрать вес и приобрести округлость щечек.
Когда Лариса Гузеева вынашивала второго ребенка, она уже не работала, поэтому было много свободного времени, и как любая беременная женщина, актриса решила позволить себе немного расслабиться. Лариса стала позволять себе все те блюда и продукты, которые ей хотелось, в результате чего она и стала, награждена более чем десятком лишних килограмм.
После родов Лариса старалась не подходить к зеркалу, потому как ничего хорошего она там не находила, и поэтому у телеведущей появилось стремление заняться своей фигурой. Спорт Лариса Гузеева сразу отбросила, потому что просто не любит ни одно из множества спортивных занятий. Лариса стала присматриваться и прибегать к различным методикам похудения, но все ее старания были едва ли заметны и слабо отражались на фигуре. Все это привело к тому, что актриса решила сама заняться разработкой собственной диеты. Но вот метод Лариса выбрала весьма простой. Она просто избавилась от старой посуды, а вместо нее приобрела посуду гораздо меньшего размера, стало быть, и порции актрисы существенно уменьшились, а продукты остались прежними. Сама Лариса рассказывает, что калорийность ее рациона, таким образом, уменьшилась практически в два раза, что и стало причиной постепенного похудения звезды.
Срочная диета Ларисы Гузеевой
Когда в жизни звезды намечается какое-то весомое событие, она переходит на специальный рацион, который принципиально отличается от привычного тем, что в его состав входит лишь постная овсяная каша, в которой нет места заправкам, соли и маслу. Это нехитрое блюдо Лариса дополняет овощами, кисло-сладкими фруктами и зеленым чаем. Помимо несладкого зеленого чая, в питьевой режим во время диеты входит также негазированная вода. За весь день диеты актриса выпивает до 2,5 литров жидкости.
Диета Ларисы Гузеевой является разумным подходом к построению рациона для похудения, поэтому можно смело брать рекомендации этой мудрой и красивой женщины, для того, чтобы сбросить лишний вес.