В профилактике рака легких больше значение имеет правильная диета. Если же это онкологическое заболевание уже возникло, то диета при раке легких поможет увеличить способность организма сопротивляться ее развитию.
Правильное питание при раке легких
Диета при раке легких основывается на потреблении растительной пищи, поскольку она обогащает организм антиоксидантами и важными элементами питания. Наибольшую пользу организм получит от потребления следующих продуктов:
- Фрукты и овощи, имеющие красный, желтый и красно-оранжевый цвет
- Фрукты и овощи, содержащие антоцианиды: голубика, пурпурный виноград, синяя капуста и т.д.
- Растения зеленого цвета
- Сине-голубые водоросли
- Крестоцветные семейства растений
- Чеснок и лук
- Цельное и пророщенное зерно
Среди всего множества мясных продуктов рекомендуется выбрать диетические, к которым относится птица и крольчатина. Выбирая напитки, нужно остановиться на очищенной или минеральной воде, которую порекомендует врач. Также нужно пить разрешенные отвары на травах и зеленый чай.
Исключить из рациона необходимо следующий ряд продуктов:
- Все продукты, в которых содержатся консерванты и пищевые добавки
- Жирная пища и тугоплавкие жиры
- Изделия кондитеров и сладости
- Консервы и колбасные изделия
- Маринады и копчености
Продукты можно тушить, отваривать или готовить на пару. Между приемами пищи не должно быть больших промежутков, поэтому питание должно осуществляться 5-6 раз в день маленькими порциями.
Примерное меню диеты при раке легких
Первый вариант:
Завтрак: яблоко зеленого или красного цвета и свежий сок апельсина- Второй завтрак: свежие помидоры, омлет на пару, ломтик хлеба черного и зеленый чай с лимоном
- Обед: суп из овощей с помидорами и ломтиком хлеба черного, а также салат из овощей с авокадо, тушеная курица с яблоками и отвар на основе шиповника
- Ужин: пареная репа, горсть орехов и зеленый чай с лимоном
- На ночь: йогурт натуральный, желательно домашнего приготовления
Второй вариант:
- Завтрак: яблоко зеленого или красного цвета и свежий томатный сок
- Второй завтрак: каша гречневая с листовым салатом, бутерброд с твердым сыром и чашка зеленого чая
- Обед: постный борщ с добавлением кусочков хлеба ржаного, тушеное мясо кролика с домашней лапшой, листья салата и чашка зеленого чая
- Ужин: брюква пареная, горсть кураги и отвар на основе шиповника
- На ночь: кефир
Диета при раке легких привести к выздоровлению, к сожалению, не способна, но вот дать организму силы для борьбы она вполне может.