Олеся Малинская известна всей России, как модель, ставшая мисс SOHO ROOMS, и завоевавшая третье место в конкурсе Miss MAXIM 2009. Звезда так сильно увлекается миром моды, что даже выпустила собственную линию одежды. Ходят слухи о том, что существует диета Олеси Малинской. Поскольку модель сегодня имеет рост 177 см, но при этом весит 55 кг, можно сделать вывод, что ее диета отличается особой эффективностью.
Секреты красоты Олеси Малинской
Если сегодня взглянуть на фотографии звезды, то можно увидеть разницу между ранними и сегодняшними снимками. Не секрет, что Олеся пользовалась услугами пластических хирургов. Она корректировала форму носа, увеличивала грудь и губу. Хотя многие сегодня считают, что и та красота, которая у Олеси от природы была не менее эффективна. Бытует мнение и о том, что фигура Олеси это тоже результат хирургического вмешательства, но нам остается только верить в то, что это все же красота естественная, поскольку такие тонкости знает только сама звезда.
Тридцатидневная диета Олеси Малинской
Диета Олеси Малинской позволяет очистить организм. Строгое меню диеты дает возможность сжигать жировые отложения и улучшить состояние кожных покровов. Но вот какой курьез: выдержать диету не сможет практически не кто, потому что лишить себя пищи на целый месяц может только человек с самой сильной силой воли. Сильно усложняет ситуацию то, что весь месяц придется истощать себя одним только жидким рационом, где позволительны следующие продукты:
- Кисломолочные напитки всех разновидностей
- Натуральные соки
- Молоко
- Фруктовые, ягодные и овощные отвары
- Куриные и рыбные бульоны
- Отвары трав
- Квас
- Чаи всех сортов
- Кофе
- Какао
- Напиток цикория
Помимо всех этих напитков, в рационе должно быть еще и не менее полутора литров воды. При этом вода может быть талой, столовой или минеральной.
Схема очищения
Диета Олеси Малинской в первые десять дней очищает полые органы, такие как желудок, кишечник и т.д. В эти дни может выделяться слизь или появиться налет на языке. Все эти проявления нужно воспринимать как сигнал о том, что организм выводит шлаки и токсины.
Следующие десять дней очищают печень и почки. В этот промежуток времени может возникнуть дискомфорт в этих местах. Последний десяток дней соблюдения диеты производит очищение организма на клеточном уровне. К этому времени желудок уже полностью перестроен на голодание, а чувство голода больше не приходит.
Противопоказания к диете Олеси Малинской
Диета Олеси Малинской ни в коем случае не должна соблюдаться теми, у кого есть следующие недуги:
- Расположенность к отекам
- Проблемы с ЖКТ
- Заболевания почек и сердечнососудистой системы
Если недавно организм был ослаблен какой-либо болезнью или отравлением, то использовать диету уже нельзя. Во время соблюдения диеты даже могут появиться:
- Головная боль
- Головокружение
- Быстрая утомляемость
- Слабость
- Раздражительность и перепады в настроении
Глядя на все ограничения и требования, становится понятным, что выдержать диету может только один из тысячи людей. А награда за столь серьезные мучения колеблется сжиганием от 10 до 15 килограмм.
Выход из диеты Олеси Малинской
После столь продолжительного жидкого рациона организм отвыкает от переваривания твердой пищи. Поэтому после диету нужно начинать с пищи, которая протерта и имеет жидкую консистенцию. Постепенно можно будет переходить на более густые пюре. Только после таких подготовок организм сможет вновь переваривать твердую пищу. Диета Олеси Малинской с очень большой вероятностью вредит организму, поэтому перед ее применением нужно пройти полное обследование и начинать диету только с согласия врача.