Наоми Кэмпбел всем известная супермодель и актриса с афро-ямайским происхождением. Шикарная популярность к «Черной пантере» пришла в 15 лет. Именно тогда Наоми впервые вышла на подиум. У звезды просто несносный характер, но красота, которой она обладает, компенсирует ей все. Поклонники Наоми всегда были заинтересованы секретами фигуры звезды, поэтому диета Наоми Кэмпбел интересует многих.
Правильные гены
Неоднократно звезда говорила о том, что своими прекрасными формами она обязана только своим генам. В случаи с Наоми серьезных причин, для того чтобы начинать контролировать фигуру нет. Но, невзирая даже на свою наследственность, Наоми Кэмпбел особых излишеств в своем рационе не приветствует. Ходят некоторые слухи о том, что звезда регулярно соблюдает лимонадную диету.
Лимонадная диета Наоми Кэмпбел
Лимонадная диета Наоми Кэмпбел знаменита не только тем, что сжигает жировые ткани, но и тем, что позволяет чистить организм от токсинов и шлаков. Лимонадная разгрузка длится не меньше десяти суток, а результат просто потрясающий, так как после этого девушки теряют порядка девяти килограмм. Но диета на самом деле ужасно жестокая, ведь весь рацион состоит из лимонада, воды без газа и отвара мяты. К такой методике нельзя прибегать чаще чем 1-2 раза в год, а если имеется хотя бы одно заболевание в острой форме, то даже речи не может идти о ее соблюдении.
Лимонада нужно выпивать по 6-12 стаканов за сутки. Кстати, лимонад при этом должен приготавливаться самостоятельно, а для его приготовления нужно:
- 250 мл дистиллированной воды
- 2 ложки лимонного сока
- 2 ложки кленового сиропа
- Шестая часть ложки кайенского перца
Каждая порция такого лимонада несет в себе 109 ккал.
Пищевые пристрастия Наоми Кэмбел
Даже когда звезда не соблюдает никаких диет, в свой повседневный рацион она все равно не включает калорийные блюда. Известно, что мясо Наоми не ест, а вот салаты, заправленные оливковым маслом это точно ее пристрастье. Простыми углеводами звезда себя не балует, а тягу к сладкому она предотвращает артишоками, которые улучшают пищеварение и лишают звезду лишнего холестерина. Кстати, Наоми ежедневно выпивает не меньше 1,5 литров жидкости.
Наоми потребляет мало соли, чтобы не задерживать влагу в организме, а в качестве приправ звезда предпочитает имбирь и красный перец, которые ускоряют метаболизм. Наоми даже как-то советовала своим поклонникам приглядеться к ананасам, которые богаты полезными элементами.
Спорт в жизни Наоми Кэмбел
Есть мнение о том, что супермодель каждый день изматывает себя на полуторачасовых тренировках. Глядя сегодня на звезду, можно сказать, что возможно это не слухи. Наоми занимается на джиротронике, увлекается пилатесом и нередко прыгает через скакалку. Расслабляться звезде помогает асан. Диета Наоми Кэмпбел сегодня интересует поклонников не так сильно, как личная жизнь звезды, но взять все советы супермодели себе на заметку никогда не помешает.