Линдси Лохан – популярная актриса и певица. Мало кто знает, что Линдси Лохан начинала свою карьеру с того, что снималась в простых рекламных роликах, но затем ее стали приглашать на различные роли в сериалах и фильмах, которые с участием этой девушки становились очень популярными. Когда Линдси попала под голливудские камеры, она поняла, что должна соответствовать своей внешностью другим актрисам и стала усердно работать над своей фигурой. Именно диета Линдси Лохан помогла ей избавиться от 12 килограмм.
Слухи и быль
Как только Линдси впервые после похудения предстала перед публикой, сразу же поползло множество слухов, которые в большинстве своем несли информацию о том, что девушка посетила центр похудения. Но это еще пол беды, ведь вместе с этими слухами появились еще и мнения о том, что наркотики дали девушке побочный эффект в виде потери веса. Все это заставило Линдси признаться в том, что ее пухленькие формы были лишь результатом юношеского привычного калорийного питания, от которого она отказалась, урезала свой рацион и получила награду в виде модельной внешности.
Рацион диеты Линдси Лохан
Такая диета Линдси Лохан продолжалась в течение месяца, однако ни один разумный диетолог не посоветовал бы придерживаться такой жесткой методики дольше недели, ведь в ней содержатся только растительные продукты и ничего кроме них, а это может привести к серьезным проблемам со здоровьем или как минимум к дисбалансу питательных элементов. Основным продуктом на время диеты звезда назначила дыню, но вместо нее можно воспользоваться любыми фруктами.
Меню диеты
Завтрак: сок из фруктов без сахара свежего приготовления- Обед и ужин имеют одинаковое меню: также фруктовый сок свежего приготовления без сахара и 300-400 грамм того фрукта, который вы предпочитаете, то есть для Линдси это была дыня
Если судить по тем снимкам в интернете, которые размещают папарацци, Линдси ничего не кушает даже тогда, когда находится в кафе, ведь за ее столиком всегда можно обнаружить только воду без даже самой диетической пищи. Наверное, не стоит использовать для себя такую диету, поскольку это может привести к самым страшным последствиям, за которые даже самая стройная фигура не будет наградой. Если меню этой диеты вас устраивает, то почему бы не использовать его в качестве разгрузочного дня, один раз в неделю.