Алисия Сильверстоун очень известная актриса кино, о которой многие знают по фильмам, в которых она играла роли. Изначально, еще с шести лет, Алисия выбрала для себя карьеру модели и даже добилась в ней определенных успехов, но когда у звезды появилась возможность сниматься в кино, то от подиумов она отошла. Самым настоящим успехом для Алисии впервые стала картина «Увлечение без взаимности». Алисия Сильверстоун сегодня строгая вегетарианка и участница движения защиты животных. Кстати, в 2004 году Алисия даже была признана самой сексуальной женщиной среди вегетарианок. Вегетарианство дало Алисии не только совершенную фигуру, но и повышенный энергетический уровень. Диета Алисии Сильверстоун сегодня пригодилась уже многим.
Основные положения диеты Алисии Сильверстоун
Звезда считает, что наш организм достоин того, чтобы кушать самую лучшую пищу, а так как Алисия вегетарианка, то и лучшей едой она называет только продукты растительного происхождения. Диета Алисии Сильверстоун не балует жирами, поэтому помогает быстро терять лишний вес. Меню этой диеты включает в себя соевые протеины, поэтому она особенно подойдет женщинам, приблизившимся к периоду менопаузы. Диета Алисии Сильверстоун продолжается только три дня, но сама звезда намерена быть верной этой диете до глубокой старости.
Меню трехдневной диеты Алисии Сильверстоун
Первый день:
Завтрак: 170 мл свежего сока грейпфрута и порция злаков с соевым молоком- Обед: 170 грамм овощного гамбургера и пол пиалы отварной фасоли
- Ужин: твердый сыр тофу, поджаренный с горохом и грибами и две тарелки риса на пару
- Десерт: два рисовых пирожка и две ложечки варенья и джема
Второй день:
- Завтрак: два рисовых блинчика с клубникой или какой-нибудь другой ягодой
- Обед: порция любого вегетарианского блюда, фруктовый салат и початок кукурузы в отварном виде
- Ужин: два ломтика сырной пиццы и порция салата из овощей
- Десерт: порция фруктового щербета и пара слив
Третий день:
- Завтрак: соево-сырный крем с двумя ломтиками диетического хлеба
- Обед: тушеные овощи с ломтиком диетического хлеба
- Ужин: два болгарский перца, фаршированных кукурузой и рисом и порция брокколи на пару
- Десерт: йогурт и порция клубники или других ягод
Диета Алисии Сильверстоун не только привлекла к себе много почитателей, но и переубедила многих перейти на сторону вегетарианства. Кто знает, возможно, в продуктах растительного происхождения действительно много положительных качеств, чтобы кушать только их.