Гастроэнтерологи в больницах и частных учреждениях занимаются изучением функций пищеварительной системы, а также лечением таких заболеваний, как язва, гепатит, дисбактериоз, панкреатит и довольно распространенный для нашей страны гастрит. Особенно важно при гастрите грамотно подходить к вопросам похудения, волнующим не только женщин, но и мужчин в наше время. Следуя по различным интернет-адресам – таким ссылкам, как https://onedoc.ru, а также посещая другие популярные ресурсы, пользователи имеют возможность получить консультации различных специалистов, записаться на прием, выбрать конкретную клинику для прохождения обследований и последующего лечения.
Похудение и гастрит – возможна ли диета?
Гастрит считается одним из самых неприятных заболеваний, проявляемым в хроническом или остром воспалении слизистой желудка. Почти 30% населения нашей планеты страдает именно хронической формой гастрита, что является в большинстве случаев результатом постоянных стрессов и некачественного питания. Необходимой мерой для сокращения болезненных ощущений на разных стадиях болезни является диета, цель которой – качественное снижение секреции желудочного сока.
В наше время каждый выбирает для себя оптимальный вариант диет и физических упражнений, стараясь привести в идеальное состояние тело и подтянуть мышцы. Но учитывая тот фактор, что многие продукты при наличии гастрита нельзя исключать из рациона, при желании похудеть важно пройти полное обследование и осуществлять только те манипуляции, которые не смогут усугубить положение больного. Опытные специалисты дают множество советов, наиболее распространенными среди которых является несколько основных положений:
- в рационе должны быть только вареные или приготовленные на пару блюда;
- стоит ввести в привычку калькуляцию калорий – в сутки их количество может составить до 3 тысяч;
- важным нюансом является наличие в ежедневных блюдах протеина и белка;
- максимальное сокращение употребления соли – обязательный момент;
- выпивать минеральную воду перед обедом, а последний раз принимать пищу за 4 часа до сна.
Некоторые косметические процедуры, предлагаемые для быстрого и успешного похудения, также неприемлемы при наличии разных заболеваний – более точно в каждом индивидуальном случае должен определять возможности гастроэнтеролог. Физические нагрузки при гастрите вполне допустимы. Эффективность правильной диеты может подкрепиться занятиями ЛФК или катанием на велосипеде.