Многим знакома фраза, гласящая о том, что чем хуже вкус, тем более полезным является тот или иной продукт или какое-либо средство. Это стараются объяснить тем, что польза продукта компенсирует все его недостатки во вкусе. Действительно, примеров тому можно насчитать множество, ведь это и печенка, которую многие не любят, но знают, что она несет немало пользы, или, к примеру, рыбий жир, который бесспорно оказывает пользу для сердца и костей человека, но большинство испытывают к нему отвращение. В группу таких продуктов добавилось и сочетание имбирь с чесноком для похудения, который обладает достаточно неприятным вкусом, но при этом способен обеспечить хороший результат в похудении.
Механизм воздействия имбиря с чесноком для похудения
Имбирь с чесноком для похудения отзывы медиков справедливо утверждают, что и имбирь и чеснок очень полезны для иммунной системы организма в период респираторных заболеваний, но стоит разобраться, как сочетание этих продуктов помогает достичь результатов в похудении. Известно, что имбирь ускоряет протекание обменных процессов, повышает температуру тела, на что расходуется большое количество калорий и улучшает пищеварение. Что касается чеснока, то нельзя сказать, что он напрямую способен воздействовать на снижение веса, поскольку большинство его полезных свойств связаны скорее с улучшением качества пищеварения, поэтому его роль в сравнении с главным компонентом – имбирем, несколько отходит на второй план.
Имбирь с чесноком для похудения рецепт
Имбирь с чесноком для похудения рецепт предлагает сочетать компоненты в качестве имбирного чая с чесноком. Для его приготовления корень имбиря длиной около 5-6 сантиметров очищают от кожицы, нарезают и пропускают через терку, после чего смешивают с передавленным или мелко нарезанным чесноком в количестве одного зубчика среднего размера. Получившуюся смесь заливают литром кипятка и помещают в закрытую посуду, где она должна настояться до остывания продукта. После этого напиток процеживают и употребляют на протяжении дня в промежутках между приемами пищи так, чтобы весь приготовленный напиток был употреблен за один день.
Эффективность имбирного чая для похудения заключается в стабильной потере веса в 3-4 килограмма за месяц при средней физической активности и не слишком изящном рационе питания.
Метки: