Трудно будет найти человека, который будет равнодушен к вкусному и полезному соку. Соки различных овощей и фруктов всегда имеют свой особый вкус, но при этом несут самый минимум калорий, а значит, их целесообразно использовать в диетическом питании. Коротко о пользе соков Свежие соки овощей и фруктов всегда несут в себе целый ряд энзимов, ...

Когда мы слышим такое понятие, как сладкая диета, в голове сразу же всплывают образы чего-то необременительного и легкого. Но вот в действительности все совсем не так и сладкая, на первый взгляд методика, оказывается серьезным и жестким испытанием возможностей организма и психики. Тот, кто способен выдержать эти испытания, в награду получает ...

Мандарины, которых природа наделяет ароматом и сладостью, всегда вызывают обильное слюноотделение даже у тех, кто не очень любят цитрусовые. Про тех, кто обожает этот плод, и говорить не стоит. Именно для них и существует мандариновая диета, способная улучшать формы тела. Коротко о пользе мандаринов Мандарины обладают совсем небольшой ...

Современная стремительная жизнь многим просто не представима без кофе. За счет своего аромата и способности ободрить, кофе смог завоевать весь мир. Наиболее приятно то, что ароматный напиток является еще и очень хорошим помощником в избавлении от лишнего веса. Кофейная диета сегодня имеет очень много вариантов, среди которых есть наиболее ...

Злаковая диета помогает не только похудеть, но и благотворно влияет на общее здоровье человека. За неделю соблюдения такой диеты пропадает 5 килограмм веса, но помимо этого происходит насыщение полезными элементами, благодаря чему иммунитет организма усиливается, а ногти, кожа и волосы приобретают естественную красоту. Коротко о пользе злаков ...

Таллинская диета, является одной из тех методик, в которых не бывает поблажек, но наблюдается отличный результат. Общие рекомендации Таллинская диета имеет продолжительность ровно шесть дней. На протяжении всей диеты должен быть устойчивый питьевой режим, при котором в день должно быть выпито не меньше двух литров жидкости. Предпочтение ...

Семидневная диета это одна из тех методик, которая обеспечивает хороший результат похудения за очень короткий период времени. Семидневная диета должна применяться в случаях, когда предстоит очень серьезное событие, на котором нужно быть в форме, а во всех остальных случаях лучше выбирать методики, которые рассчитаны на более длительное время, и ...

В то время, когда нужно сбросить лишний вес очень быстро, могут помочь кратковременные методики похудения. Среди таких методик очень популярна пятидневная диета. Такая диета имеет два варианта, которые стоит рассмотреть подробнее. Результативность и основные рекомендации пятидневной диеты Оба представленных ниже варианта диеты за пять дней ...

Диета на черносливе, как и многие подобные методики, направлена на любителей главного продукта меню, который обладает потрясающим кисло-сладким вкусом с некоторой ноткой копчености. Стоит ближе ознакомиться с рекомендациями этой диеты, чтобы определиться с тем, подходит ли вам такая диета. Коротко о пользе чернослива Многие знают, что когда ...