Огромное множество диет предусматривает такой сложный момент, как полный отказ от сладостей. Такое решение очень часто вводит робкий женский организм в разлад морального и физического характера. Эта неудовлетворенность приводит женщин к депрессиям, и в итоге они очень часто срываются, не выдержав диету до конца. Разгрузочный день на черносливе как ...

Мясо это, прежде всего, полноценный источник белка для организма. Белок принимает участие в биохимических процессах в организме. Именно поэтому диетологи рекомендуют использовать нежирные сорта мяса в диетах и разгрузочных днях. Существует немало вариантов разгрузочных дней на мясе. Наиболее целесообразно будет ознакомиться с некоторыми из них и ...

Разгрузочный день на картошке нужен для того, чтобы очистить кишечник и внести небольшие коррективы в свой вес, при этом не испытывая чувство голода. Отмечают, что разгрузочный день на картошке наиболее полезен при недостаточности кровообращения, гипертонических болезнях и нефритах. Коротко о пользе картофельного разгрузочного дня В пользе ...