Многие женщины на своем опыте знают, что такое молочница. Молочница возникает в результате размножения обитающих в организме дрожжеподобных грибков. Симптомы молочницы вызывают серьезный дискомфорт, а побороть это заболевание традиционными медикаментозными методами не всегда удается эффективно. Диета при молочнице, совмещаясь с традиционным лечением, поможет добиться стойкого результата, поэтому необходимо знать, каковы ее рекомендации.
Причины возникновения молочницы
Существует ряд факторов риска, которые могут стать причиной развития молочницы. К этим фактором относятся:
- Лечение заболеваний с применением антибиотиков широкого спектра действия
- Использование гормональных препаратов или внутриматочной спирали, как средства для предохранения от нежелательной беременности
- Значительное ослабление иммунной системы организма по средствам сильного стресса, переохлаждения, болезни и других факторов
- Ношение слишком тесных брюк и неудобного белья, изготовленного из искусственных материалов
- Ряд заболеваний: сахарный диабет, ВИЧ-инфекция и др.
- Беременность и климакс
Почему так сложно вылечить молочницу?
В результате любого из перечисленных выше факторов, способных вызвать молочницу, могут возникнуть целые колонии грибков, некоторые из которых дислоцируются в многослойном эпителии, защищаясь от медикаментозных препаратов. Диета при молочнице поможет создать нормальную среду в кишечнике, в которой колонии дрожжевых грибков неспособны выжить. В результате соблюдения диеты и использования традиционного лечения колонии грибков массово погибнут, а вместе с тем полностью исчезнет проблема.
Правильное питание на диете при молочнице
Диета при молочнице основывается на потреблении следующих блюд и продуктов:
- Любые пряности и чеснок, поскольку они негативно воздействуют на грибковые колонии
- Поливитаминные препараты, с помощью которых усиливается сопротивляемость организма
- Фрукты, овощи и ягоды, которые разрешается готовить на пару, тушить, отваривать или кушать в свежем виде, но не обжаривать
- Разнообразные крупы, сухое печенье и хлеб вчерашней выпечки
- Птица, рыба и мясо нежирных сортов
- Бобовые культуры
Жидкий рацион должен строиться из чистой воды, морковного сока и чаев на основе люцерны, подорожника, ромашки и других трав. Существует также ряд продуктов, от употребления который диета при молочнице рекомендует отказаться:
- Молоко и молочные продукты кроме сливочного масла, несладких йогуртов и кефира
- Разнообразные сладости: конфеты, мед, сахар и т.д.
- Соевый соус, уксус, горчица, майонез и кетчуп
- Алкоголь
Важно учесть, что диета при молочнице при отсутствии полноценного традиционного лечения будет малоэффективна, поэтому очень важно вовремя обратиться за помощью к врачу.