Очень часто цистит и уретрит протекают одновременно, поскольку первое заболевание способствует воспалению в мочевом пузыре, а второе, в свою очередь, вызывает подобную реакцию мочеиспускательном канале. Симптоматика обоих заболеваний схожа, поскольку при обоих этих заболеваниях возникает сильная боль во время мочеиспускания.
Причины цистита и уретрита
Причины цистита и уретрита могут быть следующими:
- Вирусы
- Воспаление
- Переохлаждение
- Наличие какой-либо инфекции
Довольно часто эти заболевания могут возникнуть как результат незащищенного полового акта или плохой гигиены. Риск развития этих заболеваний также обуславливается злоупотреблением алкогольными напитками, острой, соленой и жареной пищей и недостатком жидкости в организме.
Диета при цистите и уретрите
Диета при цистите и уретрите способна оказывать мочегонное и антисептическое воздействие, которое направлена на то, чтобы уничтожить болезнетворные бактерии. Диета при цистите и уретрите и у женщин, и у мужчин, направлена в первую очередь на облегчение нагрузки на почки с использованием правильно подобранных для этого продуктов. Важно чтобы в диетическом меню присутствовала только самая натуральная пища, в которой не должно быть ГМО, консервантов и красителей.
Диета при цистите и уретрите призвана обеспечить постоянное промывание мочевыводящих путей, избавляя их от возбудителя заболевания и успокаивая раздраженную слизистую оболочку.
Питьевой режим в диете при цистите и уретрите
Диета при цистите и уретрите предписывает пить больше жидкости, поэтому дневная норма увеличивается до двух литров жидкости, преимущественно из компотов, соков, воды и морсов. Если же заболевания сопровождаются повышенной температурой тела, то употребление жидкости увеличивается до 2,5 литров. Наиболее полезными напитками являются морс из брусники и клюквы, фруктовые и овощные соки, разнообразные компоты, вода минеральная и чаи на основе трав.
Стоит позаботиться о том, чтобы в рационе питания присутствовало больше продуктов, способствующих оказанию мочегонного воздействия. К таким продуктам можно отнести огурцы, шпинат, дыню, кабачки, морковь и арбуз. По мере улучшения состояния в рационе могут появиться молоко и различные кисломолочные напитки. Эффективно снять воспаление поможет употребление натурального меда.
Исключить придется алкогольные напитки, а также кофе и чай крепкого заваривания. В рационе не должно встречаться соленой, копченой, острой, жареной и кислой пищи. Любые продовольственные товары, в которых используются консерванты и всевозможные красители диета при цистите и уретрите использовать запрещает.
Если же речь идет о хроническом уретрите, при котором воспаляются все стенки мочеиспускательного канала, а также образуется отек и даже небольшие язвы, то питание больного должно обязательно основываться на противомикробных и мочегонных продуктах. Диета при цистите и уретрите предлагает кушать виноград, сельдерей, петрушку, спаржу и груши.
Однако не все фрукты и овощи обладают одинаковой пользой, поскольку некоторых способны даже оказывать раздражительный эффект на мочевыводящие пути, что существенно замедлит процесс выздоровления. Вредными можно считать редис, лук, щавель, помидоры, хрен, чеснок и редьку. Препятствовать выздоровлению также будут фрукты кислых сортов, такие как лимон, вишня и другие.
При заболевании циститом и уретритом очень важно не допускать образования запоров, поскольку в результате них в кровь всасываются токсины, которые после попадут в мочевой пузырь и негативно повлияют на его работу. Для того, чтобы не возникали рецидивы диета при цистите и уретрите предлагает употреблять грубую клетчатку из моркови, отрубей, капусты и цельных зерен. Эти продукты помогают повысить тонус и перистальтику кишечника. Обязательно стоит употреблять больше масла оливок и орешков кедра.
Диета при цистите и уретрите при точном соблюдении всех рекомендаций быстро приведет к выздоровлению.