Жизель Бундхен является очень известной супермоделью из Бразилии. Жизель когда-то даже и не думала о том, что она станет моделью, поскольку ей очень нравился спорт. Все изменила обыкновенная случайность, когда в 14 лет Жизель случайно попался представить из модельного агентства. Именно с тех времен призванием Жизель Бундхен стал подиум. Бразильской красавицы платят серьезные гонорары за ее выходы на подиум, поэтому ей очень важно, чтобы ее фигура всегда была готова вновь показаться перед публикой в роскошном наряде. Диета Жизель Бундхен помогает ей в этом.
Пищевые пристрастия Жизель Бундхен
Жизель имеет щедрый подарок от природы, который заключается в том, что звезда обладает идеальным телом и не слишком трудится, чтобы сохранить его красоту. По этой причине длительные диеты в жизни модели не встречаются. Жизель даже признается, что очень любит чизбургеры, гамбургеры, французские тосты и оладьи, но готовит все эти продукты она самостоятельно. Наибольшее пристрастие Жизель испытывает к итальянской кухне, поэтому она очень любит ризотто, пасту и т.д., а также не прочь скушать и мясные продукты, такие как стейки и т.п.
Диета Жизель Бундхен, вариант № 1
Диета Жизель Бундхен в такой вариации не имеет особо строгих ограничений, поэтому ее рекомендаций можно придерживаться долго:
- Завтрак: пара любых фруктов, хлебец и кофе без сахара
- Обед: каша из южноамериканской дикой гречки с постной рыбой или мясом в небольшом количестве, а также салат из овощей, легкий десерт и чашка зеленого чая
- Ужин: тост с сыром, порция мяса на гриле, салат из овощей и минеральная вода
Диета Жизель Бундхен, вариант № 2
Такая диета позволяет модели вернуть прежнюю форму, если очередное лакомство внезапно отразилось на фигуре.
- Завтрак: одно яйцо всмятку и зеленый чай без сахара
- Обед и ужин: 200 грамм творога и чай без сахара
Даже за один день соблюдения такой диеты можно потерять один килограмм, что позволяет корректировать небольшой весовой излишек.
Жизель Бундхен и до сегодняшнего дня испытывает тягу к спорту, поэтому она любит кататься на велосипеде, заниматься йогой, футболом или волейболом. Разумное и размеренное питание в совокупности с физическими нагрузками дает звезде выглядеть очень эффектно. Последовав примеру модели, можно добиться хороших результатов в корректировании фигуры.