Виктория Боня уже очень давно вышла за рамки телевизионного проекта «Дом 2» и сегодня является востребованной телеведущей. Виктория обладает огромной красотой и замечательной фигурой, поэтому диета Виктории Бони интересна многим людям.
Советы от Виктории Бони
Диета Виктории Бони представляет собой перечень правил, которых нужно придерживаться:
- В рационе не должно быть жирных блюд и блюд, содержащих холестерин.
- Мясо будет лучше заменить птицей или рыбой нежирных сортов.
- На время диеты основу рациона составляют листовая зелень, овощи и фрукты.
- Жидкий рацион не должен обойтись без воды, а также в нем могут присутствовать отвары трав, натуральные соки и зеленый чай.
- Чтобы не терять красоту тела, нужно каждый день заниматься простыми физическими упражнениями.
- Будет не лишним регулярное посещение массажного кабинета
Жесткая диета Виктории Бони
Как бы Виктория не убеждала, что ее фигуру не приходится корректировать, ее коллеги все равно не прочь поделиться своей информацией. Они говорят, что телеведущая использует несколько жесткую диету, но при этом недолго. Продолжительность этой диеты всего три дня, а весовые потери достигают 3-4 килограмм. За весь день диеты Виктория Боня предлагает довольствоваться только белком трех куриных яиц и тремя грейпфрутами большого размера. Эти два продукта нужно чередовать на протяжении дня, то есть завтракать половинкой яичного белка, на второй завтрак половинка грейпфрута и т.д. Воду и зеленый чай пить можно сколько угодно.
Противопоказания
Грейпфрут это очень полезный плод, потому что он помогает сжигать жиры, очищает кишечник и улучшает обмен веществ. Но вот злоупотреблять этим продуктом не стоит, по этой причине диета Виктории Бони не может использоваться теми, кто имеет хотя бы одно заболевание из следующего ряда:
- Острый нефрит
- Энтерит
- Язвенная болезнь
- Колит
- Гастрит с повышенной кислотностью
- Гепатит
- Холецистит
Если диета Виктории Бони привлекла внимание, то нужно вначале уяснить, что это жесткая диета, а значит, от нее могут быть нехорошие последствия. Да и потерянные килограммы от такой диеты с большой долей вероятности вернутся по своим местам.