Диета Полины Гагариной

Полине Гагариной всего каких-то 25 лет, но в свои годы ее знает уже не малая публика, ведь эта девушка совмещает в себе роли композитора, автора песен, актрисы и певицы. Глядя на таких людей, в первую очередь, всегда кажется, что у них в сутках куда больше часов, чем 24, иначе, другого объяснения тому, как можно это все успевать найти просто невозможно. Также известно, что Полина Гагарина победила «фабрику звезд-2», а также стала лауреатом проекта «Новая волна». Когда девушке после рождения сына удалось сбросить значительное количество лишнего веса, то, как это часто бывает, вокруг Полины стали ходить слухи, пересуды и споры. Сегодня многие хотели бы узнать, что это за диета Полины Гагариной, которая стала предметом обсуждения среди поклонников и недоброжелателей звезды.

Правильное воспитание

Мама Полины Гагариной в своей молодости очень упорно и профессионально занималась танцами. В 1991 году мама Полины решила подписать очень выгодный контракт, после чего она уехала в Греческую столицу, где стала выступать в известном балете «Алсос». Естественно, как и любая танцовщица, мама Полины Гагариной всегда вводила жесткие ограничения в свое меню, поэтому она практически никогда не ела сладкого, а питалась лишь некалорийными и самыми полезными продуктами. Разумеется, от такого материнского примера, Полина Гагарина воспиталась так, что на ее памяти выработался прямо таки закон, который запрещает девушке питаться сладостями и изделиями кондитеров, которые, по их семейному мнению вредят как фигуре, так и всему состоянию здоровья в целом. Наряду с этим, на уровне подсознания девушки закрепилось стойкое понятие, что морепродукты и растительная пища, напротив, способны принести только пользу для организма в целом и для фигуры в частности.

Секреты хорошей фигуры

Полина неоднократно подчеркивала в интервью, что низкокалорийные диеты это не ее методы, и она не приемлет их вовсе. Но вместе с этим девушка не упускала возможность отметить и то, что разумные ограничения она допускает в свой рацион, так как они способны давать самые заметные и стойкие результаты. Даже после родов молодая мама решила, что останется верна сбалансированному рациону, а вот от всех праздничных застолий она в то время отказалась, ровно также, как и от всех жирных и калорийных блюд, заменив их на полезную, но не менее вкусную пищу. Что касается конкретного рациона Полины Гагариной, то в него входят морепродукты, овощи и фрукты. На ночь звезда не ест никогда. Между тем нельзя не отметить и то, что Полина постоянно закрепляет свои достижения в похудении физическими нагрузками, занимаясь танцами и шейпингом.

Диета Полины Гагариной основана на очень разумных рекомендациях, и она предназначена для тех людей, которые желают похудеть, но при этом не забывают о том, как дорого для них их собственное здоровье.