Диета Клаудии Шиффер

О Клаудии Шиффер почему-то говорят только то, что она Германская звезда подиума, постоянно участвующая в различных показах и съемках. А ведь нельзя же забывать и о том, что Клаудия Шиффер также несколько раз играла роли в кинофильмах, а кроме того, она еще и является послом доброй воли ЮНИСЕФ. Для Клаудии Шиффер карьера началась еще в 17 лет, об успешности этой карьеры судить долго не нужно, ведь стоит только взглянуть сегодня на официальную статистику о том, что Клаудия владеет 55 миллионами долларов, как сразу становится понятным, что карьера девушки более чем удалась. Разумеется, оставаться в модельных кругах немыслимо без обладания шикарной фигурой, поэтом диета Клаудии Шифер сегодня привлекает к себе все больше внимания со стороны окружающих звезду поклонников.

Пищевые пристрастия Клаудии Шиффер

К различным вкусностям Клаудия не привыкла, но и назвать ее звездой, изнуряющей себя постоянными голоданиями, также не получится. Клаудия Шиффер привыкла, что когда речь идет о завтраке, это обязательно должны быть фрукты, свежий сок апельсинов и обязательно зеленый чай. На обед звезда предпочитает скушать отварное яйцо, немного отварной куриной грудки и салат из овощей зеленого цвета. Полдник Клаудии Шиффер также отличается хорошим рационом, поскольку в нем присутствуют несоленый томатный сок, гроздь темного винограда и чай на основе трав. А вот отужинать звезда предпочитает каким-нибудь салатом и овощами на пару. Назвать такой рацион разнообразным сложно, но вот получить от такого рациона необходимый заряд энергии все же можно, и Клаудии это вполне удается.

Чтобы мышцы соответствовали телу и также всегда оставались в тонусе, Клаудия предпочитает всего лишь делать ряд простых физических упражнений, которые звезда выполняет, даже не отрываясь от просмотра телевизора.

Творожная диета Клаудии Шиффер

Когда у звезды появляется резкая перспектива поучаствовать в очередном показе, Клаудия сразу же прибегает к своей дополнительной методике, которая позволяет ей всего за три дня избавиться от 3-5 килограмм. Но диета Клаудии Шиффер очень строга, и сама звезда это прекрасно понимает, и поэтому всегда выдерживает перерыв между этой методикой, который длится не меньше двух месяцев.

• Завтрак: зеленый чай без сахара и яйцо приготовленное всмятку
• Второй завтрак: творог с малой жирностью в количестве 150 грамм и зеленый чай без сахара, в котором может присутствовать долька лимона
• Обед: также 150 грамм творога и зеленый чай

После этих трех трапез рацион до следующего дня прекращается, а вместо этого можно употреблять в пищу только воду без газа, количество которой не ограничивается. Безусловно, результат такой методики должен быть закреплен, чтобы килограмм не вернулись по своим местам, а для этого нужно после соблюдения творожной диеты перейти на обычную диету Клаудии Шиффер и придерживаться ее еще порядка недели. Не стоит также забывать и о двигательной деятельности, которая всегда должна присутствовать.

Диета Клаудии Шиффер может подойти далеко не каждому человеку, поскольку некоторые люди страдают от сильных заболеваний, которые передут в форму обострения от такого рациона, поэтому перед тем как начинать такую строгую диету, нужно обязательно сходить на консультацию с врачом.