При желании выглядеть стройно и красиво, чтобы исчезли целлюлит и лишние складки на коже, помогает обертывание яблочным уксусом для похудения. Разумеется, сегодня диетология не стоит на месте и можно встретить даже яблочный уксус для похудения в таблетках, отзывы о котором весьма положительны, но нельзя не довериться тому способу достижения стройной фигуры, который активно использовался еще нашими бабушками и даже прабабушки. В те времена обертывание яблочным уксусом для похудения заключалось в смачивании рубашки уксусным раствором, после чего это рубашку одевали на голое чистое тело и снимали, когда рубашка становилась сухой. Сегодня принцип обертывания стал другим, однако цель остается все той же и заключается в том, чтобы сделать тело стройным, а коже дать дополнительный тонус.
Современное обертывание яблочным уксусом
В наше время использование обертывания яблочным уксусом для похудения пользуется особой популярностью, поскольку обеспечивает действительно хороший результат в избавлении от лишнего веса. Это лишний раз доказывает всем известную поговорку о том, что все новое – это хорошо забытое старое. Только вот современные красавицы знают, что каким бы ни был используемый метод похудения, активный образ жизни и правильное питание окажут на результат исключительно благополучное воздействие.
Механизм воздействия уксуса на организм
Яблочный уксус обладает свойством впитываться и быстро высыхать на коже, благодаря чему возникает охлаждающий эффект. По большому счету, именно это свойство уксуса и делает эффективным для похудения обертывание с его использованием, поскольку как только организм чувствует охлаждение, сразу же начинает работать механизм его подогрева, энергия для которого поступает из обменных процессов, в ходе которых быстро расходуются калории. Помимо похудения, обертывание яблочным уксусом позволит сделать кожу эластичной и упругой, поскольку в нем содержатся фруктовые кислоты, хорошо питающие эпидермис.
Технология использования яблочного уксуса для обертываний
Подготовка к процедуре. Обертывание яблочным уксусом для похудения перед началом процедуры требует подготовки, заключающейся в применении простого массажа на протяжении 5-10 минут. Разрешается использовать специальную массажную перчатку, поскольку главной задачей этой процедуры является хорошо размягчить кожный покров. Процедура обертывания. В специально приготовленном растворе яблочного уксуса (рецепты приведены ниже), смачивают простынь из льна, после чего обматывают ей все тело или же только проблемные места. В случаях частичного обертывания можно использовать шорты, майки, лосины и не только. После этого наверх простыни наматывается полиэтиленовая пленка, а затем создается эффект сауны, за счет укрытия сразу несколькими теплыми одеялами. Длительность такой процедуры составляет 40-90 минут. Завершение процедуры. Завершение процедуры обертывания яблочным уксусом для похудения предписывает размотаться и принять теплый душ. При желании можно увлажнить кожу кремом.
Рецепты уксусного раствора для обертываний
Обертывание яблочным уксусом для похудения можно выполнять с использованием растворов, приготовленных по самым разным рецептам. С некоторыми из них предлагается ознакомиться подробнее. Рецепт № 1. Приготовить раствор путем смешивания яблочного уксуса с водой в соотношении 1 к 3. Полученным раствором смачивают полоски ткани, которые наматываются на ноги, живот и ягодицы. Далее необходимо дождаться, когда ткань полностью высохнет на теле, после чего принять душ, во время которого рекомендуется ополаскивание отваром каких-либо трав. Рецепт № 2. Для приготовления второго раствора рекомендуется смешать в равных количествах яблочный уксус и ледяную воду. Получившимся раствором хорошо промачивают простынь, в которой необходимо укутаться, сверху обмотаться полиэтиленовой пленкой и лечь под теплые одеяла. После 40 минут пребывания под одеялами принимается теплый душ. Обертывание яблочным уксусом для похудения принесет ощутимый результат уже после 10-15 процедур, но нужно учесть, что между их проведением необходим перерыв в 1-2 дня. Во время перерыва рекомендуется заняться спортом, или же воспользоваться дополнительно глиняным или масляным обертыванием.
Метки: