О том насколько полезен грейпфрут со своим кисло-сладко-горьким вкусом, наслышаны многие, но не все знают о том, что и кожура грейпфрута содержит в себе немало полезных веществ, среди которых содержится и эфирное масло грейпфрута для похудения. Как именно масло грейпфрута, зарекомендовавшее себя в кулинарии, медицине и косметологии, способствует похудению, стоит разобраться более подробно.
Свойства масла грейпфрута для похудения
Сразу стоит отметить, что масло грейпфрута для похудения, по отзывам стоит далеко недешево. Все дело в том, что для получения литра такого масла используют 100 килограмм сырья в виде кожуры грейпфрута. При этом все полезные вещества, содержащиеся в кожуре грейпфрута, такие как витамины, органические кислоты и минеральные вещества, сохраняются в масле, поскольку для его получения используют холодный отжим. Масло грейпфрута для похудения имеется в запасе не только у желающих похудеть, но и у гурманов и прочих ценителей тонкой специфической нотки грейпфрута. Использование масла грейпфрута для похудения в диетологии обусловлено следующими его свойствами:
- Способно подавлять аппетит и предотвращать возможность переедания
- Стимулирует пищеварительные процессы, благодаря чему пища усваивается лучше
- Может устранять чувство тяжести, ощущаемое после еды (для этого достаточно капнуть на кусочек хлеба всего 2-3 капли масла)
- Способствует ускорению протекания обменных процессов в организме
- Выводит токсины, шлаки и имеющуюся лишнюю жидкость из организма
- Способствует ускорению процесса сжигания подкожной жировой прослойки
- Благотворно влияет на нервную систему, предотвращая возможность появления депрессий
- Улучшает и тонизирует настроение человека
Известно также, что масло грейпфрута для похудения является афродизиаком, что является весьма приятным дополнением к основному эффекту.
Использование масла грейпфрута для похудения
Масло грейпфрута для похудения используется по нескольку капель к напиткам и блюдам во время приготовления. Достаточно всего 1-2 капель этого продукта, поскольку нужно помнить, что он является концентратом. Но поскольку во время похудения кушать можно не всегда, то существуют и другие способы применения масла грейпфрута для похудения.
Многие женщины используют масло грейпфрута для похудения при принятии ароматных ванн. Для этого достаточно использовать 4-6 капель масла, которые можно дополнить и другими предпочитаемыми маслами. Эффект от принятия таких ванн двойной, поскольку масло проникнет в организм через легкие в процессе вдыхания ароматных паров, а также через открытые поры кожи. Достаточно полежать в такой ванне 15-20 минут, и тогда аппетит пропадает, а настроение становится лучше и оптимистичнее.
Часто масло грейпфрута для похудения используется для проведения массажей. При этом нужно понимать, что для достижения результатов массажи должны быть регулярными и продолжаться порядка 20-30 минут. Важным правилом является также то, что нельзя наносить масло грейпфрута на кожу в чистом виде, так как это может стать причиной сильного ожога из-за того, что слишком много крови прильет к массажируемому участку кожи. Поэтому чаще всего на 15 грамм базового масла для массажа используют 5 капель масла грейпфрута.
Поклонникам ароматерапий будет также приятно узнать о том, что вдыхание эфирного масла грейпфрута для похудения будет способствовать снижению чувства голода. Для этого 5-7 капель грейпфрута разбрызгивают на 15 квадратных метров помещения или опрыскивают 2-3 каплями какой-либо свой медальон.
Масло грейпфрута для похудения отзывы диетологов говорят о том, что регулярное использование этого продукта в пище и для проведения различного рода процедур, позволит добиться хороших результатов в похудении.
Метки: