Шоколад это одно из самых любимых лакомств всех любителей сладких продуктов. В диетологии шоколад встречается не слишком часто, но уже давно доказано, что с его помощью можно добиться хороший и заметных результатов в похудении. Чтобы убедиться в этом, предлагается провести разгрузочный день на шоколаде, но перед этим стоит ознакомиться с тем, как ...

Человек относится к млекопитающим, но, как показывает практика, некоторые люди с годами приобретают непереносимость этого продукта. Те, кто не испытывает никаких проблем с потреблением молока могут использовать разгрузочный день на молоке для того чтобы избавиться от лишних килограмм. Коротко о пользе молока Польза молока очевидна, ведь всего ...

Рыба представляет собой очень ценный продукт питания, поэтому диетологи очень часто включают ее в рацион самых разнообразных диет. Разгрузочный день на рыбе дает возможность с большой пользой для организма внести коррективы в свой вес и дать пищеварительным органам немного отдохнуть от переработки тяжелой пищи. Чем полезен разгрузочный день ...

По мнению диетологов, разгрузочные дни, основанные на употреблении чая, положительно сказываются на функционировании кишечника. В этом сложно усомниться, ведь чай позволяет пищеварительным органам отдохнуть от переваривания тяжелой пищи, а также вывести лишнюю влагу из организма и постепенно сбросить лишний вес. Разгрузочный день на зеленом чае ...

Разгрузочный день на курице является идеальным разгрузочным вариантом для мясоедов. Если проводить такую разгрузку регулярно, то можно внести коррективы в свой вес, которые будут заметны не только весам, но и окружающим. Приятным моментом является то, что такая разгрузка не будет сопровождаться постоянным изнуряющим чувством голода. Коротко о ...

Как известно, бананы это далеко не тот продукт, который несет в себе низкое калорийное содержание, однако диетологов это не очень пугает, поскольку бананы обладают другими очень полезными в диетологии свойствами. Разгрузочный день на бананах обрел очень большую популярность, поскольку бананы на особом счету у любителей сладкого. Коротко о ...

Наверное, каждый слышал о маленькой австралийской птице киви. Тот самый оригинальный плод, который часто оказывается у нас на столе, получил такое же название, как и у птицы за счет того, что его ворсистая шкурка очень похожа на оперение одноименной птицы. Киви имеет мякоть изумрудного цвета, в которой находится большое количество семечек. Этот ...

Разгрузочный день на молокочае (чае с молоком) предлагает очистить организм от вредных накоплений, такие как токсины, продукты распада и шлаки, а также сжечь жировые запасы. Прежде чем проводить такую разгрузку стоит ознакомиться с рекомендациями ее проведения, противопоказаниями, а также с тем, как приготовить напиток для разгрузки и как его ...

Многие врачи и диетологи говорят о том, что из всех злаковых культур овес является самым полезным для организма. Регулярное употребление овсянки поможет привести в норму уровень сахара в крови, а также отрегулировать процессы жирового обмена в организме. Разгрузочный день на овсянке позволяет добиться поразительного стойкого результата. ...