Национальные диеты

Эстонская диета подходит только тем людям, которые сильно хотят похудеть и обладают для этого огромной силой воли. Разумеется, к сильным ограничениям своего рациона стоит подходить только в случае идеального здоровья. Во всех других случаях, эстонская диета будет непосильна для соблюдения.   Основные рекомендации Эстонская диета имеет ...

Чешская диета своим происхождением обязана популярному диетологу из Чехии доктору Хорвату. Грамотные специалисты создают щадящие организм методики с медленным, но стабильным избавлением от лишнего веса. Именно такой и является Чешская диета. Суть диеты и ее результат Чешская диета урезает рацион так, чтобы его  калорийность оставалась на ...

Если судить по названию, Мосфильмовская диета напрямую связана с жизнью отечественных кинозвезд. Все знают о том, что под объективом телевизионной камеры люди кажутся крупнее, чем в действительности, поэтому Мосфильмовская диета предлагает всерьез изменить рацион питания. Суть Мосфильмовской диеты Мосфильмовская диета требует практически ...

Канадская диета позволяет сбросить вес без жесткого урезания калорийности рациона. Канадская диета корректирует рацион, ограничивая его так, чтобы во время соблюдения диеты не возникало чувство голода. Основные рекомендации Канадская диета предписывает проводить последний прием пищи за пять часов до сна. Три раза в неделю стоит заниматься ...

Испанская диета, за счет специального набора продуктов, обеспечивает организм здоровыми жирами и предупреждает появление сердечнососудистых заболеваний. Испанская диета позволяет не только снизить вес, но и зафиксировать его на новой отметке. Результаты испанской диеты Сбалансированный рацион испанской диеты содержит белки высокого качества, ...

Болгарская диета прославилась в России сразу в двух вариантах. Справедливо будет рассмотреть оба варианта этой методики похудения, но нужно помнить о том, что любая диета имеет список своих противопоказаний. Болгарская диета, вариант № 1 Автором болгарской диеты в этом варианте является знаменитый целитель Петр Димков. Используя эту методику, ...

Шотландская диета за свою основу берет зерновые продукты. Такая методика позволит нормализовать обменные процессы, очистить организм и избавить от некоторого количества лишнего веса. Рекомендации этой диеты стоят того, чтобы взять их себе на заметку. Суть шотландской диеты Шотландские диетологи взяли за основу шотландской диеты полезные ...

Голливудские звезды, в большинстве своем, своими идеальными формами обязаны изнурительным диетам. Одной из таких диет является калифорнийская диета, с помощью которой можно эффективно избавить себя от проблем с лишним весом. Примерами соблюдения этой диеты являются Мэг Райан и Джулия Робертс. Результативность и длительность калифорнийской диеты ...

Диета Шаолинь это некий отголосок глубины веков, ведь существует некоторое предположение, согласно которому именно этой методикой пользовались монахи, перед тем как выступать на соревнованиях. Это особое питание позволяло им доводить свое тело до совершенства и вместе с тем обретать полное сосредоточение. Сегодня эта методика используется в ...

Диета клиники Майо обрела высокую популярность во всем мире, но представители самой клиники Майо, которая находится в Америке, по каким-то причинам отрицают свое авторство этой методики похудения. Кто знает, возможно, одна из разработанных диет в самой клинике, подтолкнула кого-то на мысль, составить эту эффективную методику. Что собой ...