Корнелия Манго участвовала в «Фабрике звезд — 7» и была на проекте одной из самых колоритных участниц. Корнелия Манго завоевала любовь зрителей за счет своего оригинального сильного голоса и неиссякаемого оптимизма. Два этих фактора настолько сильны, что пышные формы певицы даже не бросаются в глаза ее поклонникам. Но вот сама певица сильно устала от весового излишка, поэтому решила от него избавляться, в чем ей помогла диета Корнелии Манго, которая унесла почти 20 килограмм лишнего веса.
Как похудела Корнелия Манго?
В апреле 2010 года Корнелия стала участнице проекта, организованного комсомольской правдой. Целью этого проекта было доказательство того, что каждый человек может внести корректировку в свой вес, когда поистине захочет этого. В этом же проекте одновременно с певицей участвовали Семчев и Басков.
Когда звезда появилась на проекте, ее вес был равен почти 100 килограммам. Корнелия Манго очень желала сбросить лишний вес, но даже с этим желанием от жестких методик она отказывалась, потому что звезда считает, что ни одна диета не должна влиять на качество жизни, что часто происходит от многих методик похудения.
На проекте с каждым участником работал диетолог, который и предложил Корнелии компромисс, который заключался в том, что чтобы она продолжала наслаждаться всем вкусом продуктов, но при этом уменьшила порции своих трапез. Певица пошла на такой компромисс, но поскольку лишнего веса у звезды было много, то на втором этапе похудения диетолог порекомендовал ей эффективный для похудения препарат.
Физические нагрузки
Спустя некоторое время, Корнелия Манго и ее диетолог пришли к выводу, что Корнелия Манго активнее всего теряет вес от активного движения. Корнелия стала больше заниматься фитнесом и танцами, что в совокупности с диетой унесло вес и сохранило упругость кожи.
Рекомендации от Корнелии Манго
Корнелия Манго сегодня с удовольствием делится двумя своими несложными советами:
- Желая похудеть, нужно ненадолго отстраниться от семьи, поскольку за семейным обеденным столом, где царят вкусные калорийные блюда, очень сложно не сорваться и не прекратить соблюдать диетический рацион.
- Стоит приобретать вещи меньшего размера, потому как желание надеть новый красивый наряд очень хорошо стимулирует похудение.
Диета Корнелии Манго не носит жесткого характера ограничений и оставляет за человеком свободу действий в пищевом поведении, но это не мешает постепенно терять вес, следуя советам этой замечательной певицы.