Диета Клеопатры

Клеопатра знала, как обольщать и очаровывать людей, используя для этого не только свои познания, но и природный шарм. Диета Клеопатры была направлена как на сохранение прекрасных форм, так и на то, чтобы поддержать правильный гормональный баланс. О том, как питалась царица Египта, стоит узнать подробно.

Основа Рациона Клеопатры

Сегодня уже очень трудно сказать, какие именно продукты были в рационе этой прекрасной египтянки, но при этом известно, что Клеопатра много внимания отдавала растительной пище, такой как злаки, ягоды, фрукты и овощи. Многие знают тот факт, что в рационе питания некоторые продукты могут являться афродизиаками, с помощью которых повышается либидо, то есть половое влечение. Среди таких продуктов особенно выделяют миндаль, в котором содержатся витамины B2 и E, а также жирные кислоты, магний и кальций. Даже аромат миндаля часто способен оказывать возбуждающее воздействие на человека.

В процессе производства организмом гормонов половой сферы принимают участие витамины B и калий, который можно получать в достаточном количестве из бананов. Оказывать половое возбуждение способен базилик, который когда-то умело, использовался куртизанками, поскольку его употребление способно гармонизировать сферу чувств.

За увеличение кровяного притока к половым органом отвечает вещество, которое называется цинеол и содержится в кармадоне. Теми же свойствами обладает чеснок, который использовали даже фараоны Древнего Египта. В семенах и злаках содержатся важные минералы и витамины, некоторые из которых влияют на вырабатывание половых гормонов.

Кроме растительной пищи Клеопатра не обделяла своим вниманием морепродукты и рыбу. Клеопатра уделяла большое внимание меду, который был для нее не только лакомством, но и косметическим средством по уходу за лицом и телом.

Есть сведения, что Клеопатра иногда отказывалась от употребления животной пищи и кушала только фрукты и овощи. Если говорить о такой схеме питания на современном языке, то речь идет ни о чем ином, как о проведении разгрузочных дней.

Современный вариант диеты Клеопатры

Современный вариант, соответствующий принципам питания Клеопатры, выглядит следующим образом:

• Сразу после пробуждения: вода с медом и соком лимона
• Завтрак: овсяная каша, яйцо, фрукты и их сок
• Второй завтрак: фрукты и свежие соки их них
• Обед: овощное блюдо и рыба или морепродукты
• Полдник: небольшая горсть орехов
• Ужин: овощное блюдо с мясом и свежий сок
• На ночь: молоко кислое

Любовный напиток Клеопатры

Чтобы поддерживать свою сексуальность на высшем уровне, Клеопатра изготавливала специальный напиток, который приготавливается по следующему рецепту. Необходимо разогреть пол литра молока на слабом огне, после чего добавить в него горсть лепестков розы, шафран, 100 грамм фиников в измельченном виде, горсть миндаля и немного сливочного масла. Вся эта смесь варится до тех пор, пока не приобретет розоватый цвет, после чего снимается с огня, остужается, и в нее добавляют мед.

Диета Клеопатры является несложной методикой для поддержания стройности тела, поэтому при желании ею можно воспользоваться. Всегда нужно помнить, что быть красивой, здоровой и желанной можно лишь в том случае, если питаться натуральными продуктами, которые в полной мере богаты всеми полезными элементами, которыми их наделила природа.