Екатерина Гусева является прославившейся актрисой, как кино, так и театра, она обладает званием заслуженной артистки России. Екатерина Гусева обладает большой привлекательностью, благодаря чему ей поручают играть самые разнообразные роли. Известный мужской журнал «Максим» дважды размещал знаменитую актрису на своих страницах. Как выглядит диета Екатерины Гусевой, и каковы ее основы, будет интересно узнать многим.
Пищевые пристрастия Екатерины Гусевой
На самом деле диета Екатерины Гусевой основывается на полном отказе от ограничений в питании. Актриса никогда не упускает возможности побаловать себя различными вкусными продуктами, что часто доводит до истерики ее коллег, которые вынуждены придерживаться серьезных ограничений в своем питании. Екатерина Гусева в шутку отмечает, что она давно стала любительницей персонала, работающего в театральном буфете. Это нисколько не удивительно, ведь актриса не заставляет поваров заниматься приготовлением самых диетических блюд, а напротив, никогда не отказывается от выпечки и очень вкусной курочке с черносливом. Екатерина Гусева без каких-либо негативных последствий кушает изделия кондитеров и мороженое, из чего напрашивается вывод о том, что ее прекрасная фигура это следствие генетической предрасположенности к стройности и очень активный образ жизни.
Секрет красоты Екатерины Гусевой
Екатерина Гусева всегда старается в свободное время воспользоваться принятием полезных процедур, помогающих поддерживать красоту тела актрисы. Она любит пользоваться гидромассажем и часто посещает СПА салоны. Не обделила своим внимание актриса стоунтерапию и ароматерапию.
Спорт в жизни Екатерины Гусевой
Екатерина Гусева представительница людей, которые живут активным образом жизни. Когда времени у актрисы достаточно только для СПА процедур или же спорта, Екатерина Гусева отдает предпочтение последнему. Она занимается пластикой, спортивной гимнастикой, танцами, хореографией и степом. Екатерина Гусева также предпочитает дыхательную гимнастику и тайский бокс. Актриса удачным образом применяет сочетание активных тренировок с выполнением дыхательных упражнений.
С помощью тайского бокса Екатерина Гусева сбрасывает всю агрессию, которая накапливается у нее на работе под действием психологических перегрузок. И хотя на тайский бокс у актрисы находится время в лучшем случаи два раза в неделю, ей этого вполне хватает. Для усиления нагрузки актриса берет в руки гантели или пользуется утяжелителями.
Екатерина Гусева в одном из интервью призналась, что она полюбила беговую дорожку совсем недавно, когда ей предстояла подготовка к эстафете Олимпийского огня. Актрисе не нравился скучный бег на месте, где нельзя достигнуть финиша, но сегодня она приступает ко всем своим тренировкам только после беговой дорожки.
Диета Екатерины Гусевой это есть не что иное, как настоящая любовь к спорту. Удивляться здесь нечему, поскольку ежедневно расходуя большой объем энергии очень сложно обзавестись лишним весом на теле.