Джулия Робертс известна многим, ведь это актриса, которая относится к немногочисленной компании самых высокооплачиваемых актрис. В какой-то мере популярность этой потрясающей актрисы объясняется ее очаровательной улыбкой и очень стройной фигурой. Многие девушки и женщины сегодня хотели бы узнать, существует ли диета Джулии Робертс, которая позволяет обладать такой чудесной фигурой.
Секреты красоты Джулии Робертс
Актриса признается, что красотой своей кожи она в какой-то степени обязана диете Перриконе, которая известна многим и основывается на потреблении большого количества лосося, в котором есть множество полезных жирных кислот, минералов и других полезных элементов, не дающих наступить старости кожи.
Примерное меню омолаживающей диеты
- После пробуждения: 350 мл негазированной минеральной воды
- Завтрак: 2-3 ложки овсяной каши, 100 грамм отварного лосося, минеральная вода и яблоко
- Второй завтрак и ужин: 250 грамм консервированного лосося, салат из зеленых овощей, заправленный лимонным соком и маслом оливок, а также вода без газа.
- Обед: 50 грамм отварного куриного филе, 4 лесных ореха, стакан воды и половина яблока
Сытная диета Джулии Робертс
Диета Джулии Робертс это не обязательно скучные голодовки, ведь сама актриса придумала эту диету, чтобы без мучительного чувства голода за два дня лишиться двух килограмм.
День первый:
Первый завтрак: тост с творожной пастой, в которую добавляются зелень и чеснок, а также нужно скушать томаты и йогурт небольшой жирности- Второй завтрак: салат из зелени в большом количестве и редиса с заправкой из оливкового масла и сока лимона
- Обед: салат из помидора, петрушки, зеленого лука и картофеля в отварном виде, заправленный лимонным соком и йогуртом
- Полдник: салат из творога и натертого на терке яблока
День второй:
- Первый завтрак: пара печеных картофеля, фаршированных парой кусочков сыра парой ломтиков ветчины
- Второй завтрак: 200 грамм блюда из измельченного абрикоса, персика или клубники
- Обед: три отварных картофеля и салат из белокочанной капусты с огурцами в лимонной заправке
- Полдник: помидор большого размера
- Ужин: салат из редиса, картофеля и лука, заправленный ложкой йогурта
Наверняка, те, кто уже последовали примеру очаровательной Джулии Робертс, гордятся сегодня своей фигурой.