О невероятной пользе овса для здоровья каждый знает еще с детства, ведь в зернах этого злака содержится множество полезных веществ, среди которых клетчатка, аминокислоты, витамины, белки, железо, хром, калий, магний, цинк и марганец. Отвар овса для похудения способствует нормализации функционирования кишечника, выводит из него токсины и шлаки ...

Из истории известно, что овес поначалу принято было считать за сорняк, после чего он стал использоваться для кормежки скота, и только в семнадцатом веке, когда шотландцы привезли овес в Северную Америку, этот необычайно полезный продукт стал именно продуктом питания. Злак сегодня используют для лечения различного рода заболеваний, в косметических ...