Многие женщины привыкли к корице, как к пряности, которая приукрасит вкус и аромат сдобных яблочных булочек, пирогов или вкусных глинтвейнов, приготовленных к рождеству, но не многим известно, что корица, благодаря своим целебным свойствам, уже давно пользуется неизменной популярностью в медицине. С ее помощью добиваются нормализации содержания сахара в крови, значительного укрепления сосудов и улучшения работы органов желудочно-кишечного тракта. Но диетологи уверяют, что с помощью этого растения можно добиться и хорошего результата в похудении.
Целебные свойства корицы для похудения
Оказывается, что все целебные свойства корицы можно перечислять очень долго, поэтому стоит затронуть только те из них, которые помогают избавиться от лишнего веса, а свойства эти следующие:
- Корица способна оказывать антипаразитарный эффект, поэтому при ее регулярном употреблении происходит очищение от токсинов и шлаков, мешающих пищеварению
- Растение поможет добиться правильной циркуляции жидкостей внутри организма на клеточном уровне. Благодаря этому улучшается работа почек, желудка и желчного пузыря
- Ускоряет процесс обмена веществ, что позволяет эффективно бороться с жировой прослойкой, а также ускорить регенерацию тканей
- Повышает возможность организма бороться с бактериями и микробами, то есть усиливает иммунную систему
Коктейль с корицей для похудения, рецепты
Наиболее удобно использовать коктейль с корицей для похудения, поскольку этот напиток можно готовить очень легко и по самым различным рецептурам.
Кефирный коктейль с корицей для похудения. Основой коктейля является кефир, обязательно невысокой жирности. В стакан этого напитка добавляется пол ложечки порошка корицы, такое же количество молотого сухого имбиря и маленькую щепотку красного перца. Все ингредиенты перемешиваются очень тщательно, чтобы полость рта не жгло, после чего коктейль готов к употреблению.
Чайный коктейль с корицей для похудения. В чашку с чаем, приготовленным по любимому рецепту, добавляется половинка ложечки порошка корицы и щепотка имбиря. С использованием такого напитка удается сильно разогнать обмен веществ, поэтому после такого чая можно сразу приступать к сытному обеду, который не будет отложен в виде жира.
Медовый коктейль с корицей для похудения. Ложка корицы заливается стаканом крутого кипятка и настаивается в течение часа, после чего в напиток добавляют две ложки натурального меда и тщательно перемешивают его. Употреблять такой коктейль стоит утром натощак и вечером перед ночным отдыхом.
Метки: