Вакуумный массаж, выполняемый дома, может стать прекрасной альтернативой дорогостоящим салонным процедурам. При этом вы достигнете столь же выдающихся результатов, но сэкономите свои финансы. Правда, изначально все же придется потратиться, купив аппарат для вакуумно-роликового массажа.
Каковы преимущества вакуумных процедур? Прежде всего они способствуют восстановлению кожных покровов и мышечной ткани. Это важно и для предотвращения преждевременного старения кожи, и в качестве восстановительной процедуры после физических нагрузок и тренировок.
Вакуумный массаж также является прекрасным средством от целлюлита. Причем он не только избавляет вас от излишков подкожного жира, но и способствует выведению межклеточной жидкости из организма, что важно для здоровья кожи.
Использование вакуумного массажера способствует потере веса. Особенно эффективен этот аппарат при излишках веса более 5 килограмм. Его действие хорошо сочетать с физическими нагрузками, так как массаж помогает мышцам быстрее восстановиться и вместе с тем выводит продукты распада жиров из организма.
Но, как и любая косметическая или оздоровительная процедура, вакуумный массаж имеет определенные противопоказания. У людей с чувствительной кожей после него могут появляться синяки и кровоподтеки. Также массаж не рекомендован при простудных и вирусных инфекциях, болезни сердца и сосудов.
Непосредственно перед использованием вакуумного массажера тело следует разогреть в течение 10-15 минут. Для этого можно просто помассажировать руками проблемные участки. Лучший результат даст использование разогревающих массажных кремов, но не переусердствуйте. Также непосредственно перед массажем рекомендуется принять контрастный душ.
По окончании процедуры рекомендуется произвести обертывание с использованием крема для похудения. Таким образом, вы сможете в несколько раз повысить эффективность массажа.