Трудно переоценить влияние музыки на организм человека. Никто не знает точно почему, но музыкальные ритмы способны буквально творить чудеса с нашим организмом. Музыка способна менять настроение человека, она способна изменять его силовые показатели, делать его бодрым или, наоборот, вызывать в нем сонливость.
Влияние музыки на человека очень велико. Во время прослушивания песен у человека активизируются разные области мозга. Исходя из чего, можно заключить, что прослушивание музыки является прекрасной стимуляцией для головного мозга.
Ученые уже давно доказали, что слушать песни полезно для нашего здоровья. Дело в том, что во время их прослушивания, мозг человека выделяет огромное количество дофамина и эндорфинов – веществ, отвечающих за настроение человека. В большом количестве они положительно влияют на наш организм. Они обладают противовоспалительным и болеутоляющим эффектом. Благодаря их влиянию мы лучше учимся, у нас появляется огромная трудоспособность и, что самое главное, желание работать.
Прослушивание музыки позволяет нам избавиться от депрессии. Вы, скорее всего, без особого труда вспомните случай, когда вам было плохо на душе, а потом вы включали один из своих любимых треков, и настроение сразу же подымалось. Такое благотворное влияние музыки на организм человека подтверждается психологами со всего мира. Проводились даже эксперименты, в которых людям, страдающим депрессией, нужно было слушать свои любимые композиции по часу в день. За месяц такой музыкальной терапии у многих значительно улучшалось общее состояние, а некоторые люди и вовсе смогли избавиться от депрессии.
Также не вызывает никаких сомнений и то, что музыка положительно влияет на интеллектуальные показатели человека. Около 10 лет назад был проведен эксперимент, в котором студентам Гарварда необходимо было в перерывах между занятиями прослушивать композиции Моцарта. Эксперимент длился на протяжении месяца. По его истечению этого периода было установлено, что успеваемость студентов, прослушивающих классическую музыку, значительно выросла в сравнении с показателями «до эксперимента». Кроме того, студентам было предложено пройти тест на интеллектуальный коэффициент, результаты которого показали, что у многих студентов IQ вырос на 5-15 пунктов.
Как мы уже говорили выше, позитивное влияние музыки на человеческий организм переоценить трудно. Ведь, как видно из вышесказанного, это не только очень полезное, но и весьма приятное занятие.