Появился тайский массаж достаточно давно. Более 5000 лет тому назад, эта методика была направленна на улучшение состояния, затем разработана для людей с проблемами в здоровье. Различают два вида массажа- обычный и королевский. Разница между этими типами в том, что королевский делают только пальцами рук, а при обычном используют всю ладонь и кисти рук.
Тайский массаж действует как лечебный, он улучшает состояние человека и основными его качествами являются:
- снимается отечность, улучшается кровообращение и разогревается массированная зона тела;
- выводятся токсины, снимается напряжение, повышается работа мышц и эластичность сухожилий;
- Стимулируется активность нервной системы и появляется глубокое и расслабленное дыхание;
- улучшается работа пищеварительного тракта, предотвращается несварение пищи в желудке.
- улучшается внешний вид кожи, разглаживаются рубцы, повышается приток крови к коже.
И это только самые основные преимущества. Существуют также и противопоказания. Нельзя использовать технику тайского массажа при беременности, хронических заболеваниях в период обострения, повреждении мышечных тканей, онкологических заболеваниях и при повреждении суставов.
Тайский массаж выполняется в достаточно спокойной обстановке. При включенной спокойной музыке, в теплом помещении с использованием ароматических свечей и при тусклом свете. В такой обстановке, человек сразу же почувствует себя расслабленным и спокойным. Рекомендуется использовать тайский массаж при депрессиях, стрессах и хронической усталости. В основном очень полезным этот массаж становится для людей проживающих в больших городах. Он приводит в норму ваше самочувствие, повышает иммунитет и улучшает настроение.