Алкоголизм – недуг очень непростой, так как пациенты страдают не только от физической, но и психологической зависимости. Спирт умело включается в ряд обменных процессов, подстраивая работу всего организма на «благо» алкогольного вожделения. В результате человек не хочет ничего, кроме заветного этанола. Вывод из запоя предполагает целый ряд медикаментозных мероприятий, но на фоне полного истощения организма полноценное лечение не принесет должных результатов. О чем речь?
Исцеляющая диета
Изголодавшийся организм испытывает острую нехватку витаминов и микроэлементов, необходимых для восстановления нормального обмена веществ и выведения токсинов.
- Для этого нужно увеличить в рационе алкоголь-зависимого пациента ряд продуктов:
- Мясо, молоко, яйца – источник витамина B12 , который необходим для нормального кроветворения и восстановления нервных клеток.
- Цитрусовые, малина, шиповник – витамин С. Природный окислитель поможет инактивировать агрессивное воздействие свободных радикалов и вывести токсины.
- Проросшие зерна пшеницы, орехи, отруби и печень – витамин B1. Играет колоссальную роль в процессах расщепления глюкозы и высвобождении энергии для нормального функционирования органов и систем организма.
- Крупы и травы, зелень, чеснок, помидоры, бананы, персики – витамин B6. Необходим для синтеза нейромедиаторов – веществ, отвечающих за передачу нервных импульсов в головном мозге.
Кроме потребления витамина С и группы В, очень полезен мед – кладезь микроэлементов, аминокислот и биологически активных веществ. Этот продукт поможет вывести токсины и восполнить дефицит полезных компонентов в организме.
Бороться с коварным недугом самостоятельно – очень трудно, вызов нарколога, стационарное лечение и дальнейшая реабилитация просто необходимы для излечения алкогольной зависимости. Однако сбалансированное питание, витаминная диета и физическая активность играют решающую роль в формировании иммунного ответа, нормализации физической и психической активности и восстановлении организма в целом.