Такое короткое слово, как «диета», вполне способно повергнуть в уныние даже самого оптимистично настроенного человека. И неудивительно, что некоторые предпочитают худеть, используя профессиональный аппарат для кавитации, чем голодать и испытывать сильнейшее нервное потрясение. Но даже к диете можно подойти творчески и, так сказать, с огоньком.
«Сонная» диета
Однажды кто-то предположил, что красоте и стройности общеизвестной Спящей Красавицы посодействовал именно ее глубокий и продолжительный сон. Исходя из этого и возникла идея того, что пока спишь — не кушаешь, а заодно и борешься с хроническим недосыпанием. От всех остальных экзотических вариантов похудения эта диета отличается наличием научного обоснования, потому что долгий и здоровый сон способствует балансу гормонов сытости и голода, заключая аппетит в природные рамки. Но нужно всеми силами держать себя в руках, иначе самым привычным и любимым продуктом питания станет снотворное.
Диета на животных кормах
Ее изобретателем стал актер Адам Скотт из Америки, которому попросту надоело регулярное исследование супермаркетов на предмет покупки продуктов и их последующее приготовление. Он решил, что корма для животных обладают всеми нужными и сбалансированными микроэлементами и веществами, необходимыми для полноценного существования организма. Согласитесь, что увидеть толстую собаку или кошку, питающуюся исключительно дозированным кормом, довольно трудно. Скотт выбрал для своего эксперимента питание для обезьян, но уже после пяти дней такого рациона он стал клиентом гастроэнтеролога.
Питаемся… солнцем
Идею о том, что человеческому организму достаточно потреблять исключительно солнечные лучи и энергию этого небесного тела, пропагандирует один из институтов США. Подобная диета еще именуется бретерианской, вот только сами ее адепты, некоторые из которых не выдержали столь строгого режима, внесли в первичный смыл подобного рациона питания некоторые корректировки. Они согласны, что человеку все же требуются антракты, в которых он будет восполнять энергетический баланс не только зеленым чаем, но и кока-колой, а то и гамбургерами.
Банановая диета из Японии
Японская девушка-фармацевт вывела новый способ похудения, предусматривающий завтрак, состоящих из нескольких недозрелых бананов и стакана чистой воды. Она уверяет, что начатый таким образом день можно продолжить сытным обедом и вкусным ужином из привычных продуктов, и фигуре ничего за это не будет. Тайна диеты в том, что полузрелые бананы — это источник неустойчивых крахмалов, которые выполняют роль губки, как только они попадают в кишечник. Жир сгорает в несколько раз быстрее, а организм освобождается от всего лишнего.
Ещё один интересный способ похудеть это методика «метод парадоксальной интенции Франкла». Смысл в том, чтобы вы очень захотели, чтобы произошло то, чего вы боитесь. Работает и с бросанием курить, и с отказом от другого нежелательного поведения – как только начинаешь себя заставлять, тело сразу категорически против таким заниматься.
Аппаратные технологии необходимы тогда, когда вы не можете долго совладать с какой-то определённой локальной областью. Вот с ней то и будет хорошо поработать кавитацией, электростимуляцией и желательно радиолифтингом чтобы сразу подтянуть кожу. Ну и конечно не стоит бросать физические нагрузки, массажи и правильное питание.
Прекрасная статья) На диеты только с юмором смотреть и надо — ничего лучше сбалансированного питания еще не придумали.