Как сохранить зубы при похудении?

Любое ограничение питания – для похудения или разгрузки организма – серьезный стресс для обменных процессов. Перед началом диеты важно посетить такое учреждение, как стоматология Отзывы подруг не могут предсказать, как отреагирует именно ваш организм. Только врач посоветует правильный режим питания для сохранения здоровья зубов.

Что нужно учесть?

    Изменение режима питания формирует для зубов следующие риски:

  1. Уменьшение количества поступающего кальция при отказе от продуктов животного происхождения.
  2. Нарушение питания зубов при ограничении количества поступающих в организм белков.
  3. Обострение воспалительных заболеваний полости рта на фоне стресса.
  4. Усиленное разрушение зубной эмали кислотосодержащими продуктами.

Если не организовать компенсирующие механизмы, то вполне вероятна потеря зубов. Организм будет избавляться от всего, что оттягивает на себя питание от жизненно важных органов. Кроме зубов в зоне риска волосы, ногти, проблемные участки сердечно-сосудистой, нервной и опорно-двигательной систем.

Конечно, в случае необходимости восстановить зубной ряд поможет ортодонт Киев и любой другой город располагают достаточным количеством специализированных центров. Но всегда лучше сохранить родные зубы.

Для этого нужно глубокое медицинское обследование перед началом программы похудения. Оно поможет выявить «слабые звенья» и организовать компенсацию. Например, при хроническом пародонтите в рацион нужно обязательно включить как можно больше продуктов, содержащих витамины А, С и Е. Это сохранит здоровье мягких тканей ротовой полости.

Таким образом, небольшая предусмотрительность поможет вам не только приобрести красивую фигуру, но и сохранить блистательную улыбку.

Похожие публикации

Отзывы о "Как сохранить зубы при похудении?"


4 комментария к “Как сохранить зубы при похудении?”

  1. Олег:

    Скажите пожалуйста, очень хорошо, что я Вас увидел, у меня кричащая ситуация. В 14 году я весил под 80 кг, потом у меня была стрессовая ситуация плюс определенные обстоятельства и я потерял окло 20 кг. До этого у меня было очень дорогое лечение, поменены почти все зубы. И в один ужасный момент все начало осыпаться. Спустя год мне вынесли вердикт, у меня в костях практически началось воспаление, на грани так, а также очень сильно вымылась костная ткань. Учитываю плачевную ситуацию в медецине в целом и в импланталогии в частности (и в хирургии), какие могут быть подводные камни, что мне нужно учесть при согласии к замене протезов на импланты и как быть с тем, что костную ткань скорее всего придется наращивать. Про вес меня вообще никто даже не спрашивал, что более чем странно?

  2. Михаил:

    Очень хорошо что есть такие сайты где все подробно описывается. Полезная статья.

  3. Сергей:

    Интересно, можно ли при хроническом пародонтите, включить в рацион вместо продуктов, комплекс витаминов? Иными словами соблюдать диету сложно,возможно ли замена на витамины.

  4. Виктория:

    Интересная статья! Узнал много интересного. Я даже и не подозревал, что при похудении необходимо соблюдать определенный режим, чтобы сохранить зубы.
    Спасибо автору за содержательную и полезную статью.

Оставить Ответ