Существует огромное множество факторов, подталкивающих наш организм к набору лишнего веса. Это и всевозможные токсины, попадающие в организм вместе с водой и пищей, грязный воздух, и многое другое. Под действием этого, обменные процессы замедляются, а значит, практически полностью останавливается процесс сжигания жиров. В борьбе за стройную фигуру на помощь приходит напиток для похудения с лимоном, отзывы о котором остаются самыми лучшими, ведь лимон в 100 граммах своей мякоти содержит 29 мг, аскорбиновой кислоты, что является достаточно много для нашего организма, а, как известно, именно аскорбиновая кислота способна улучшить жировой обмен и повысить способность печени к очищению организма.
Полезные свойства напитка с лимоном для похудения
Напиток с лимоном для похудения наличием одной лишь аскорбиновой кислоты не ограничивается, поскольку лимон способен также повысить уровень содержания в организме глутатиона, который является особым антиоксидантом, помогающим детоксицировать организм. Лимон обладает также мочегонным воздействием на организм, поэтому с его помощью достигается выведение лишней жидкости из организма, что играет далеко не последнюю роль в похудении и улучшении самочувствия.
Напиток для похудения с лимоном рецепт имбиря с лимоном
Напиток для похудения с лимоном рецепт с использованием имбиря требует наличия свежего сока двух лимонов среднего размера, литра воды и ложки протертого на мелкой терке имбиря. Воду необходимо довести до кипения и добавить в нее имбирь, после чего сразу же снять с огня и дать настояться до остывания. После этого напиток процеживают и добавляют в него свежий лимонный сок. Употреблять такой напиток необходимо за 20 минут до приема пищи в количестве 1 стакана.
Сочетание имбиря, воды и лимона обладает высокой эффективностью на пути к снижению веса, поскольку имбирь существенно ускоряет протекание обменных процессов, а лимон при этом способен повысить щелочную среду, очистить кровь и снизить уровень содержания вредного холестерина.
Напиток для похудения с лимоном рецепт с водой
Напиток для похудения с лимоном рецепт на основе воды предлагает использовать стакан теплой чистой воды и две ложки свежего сока лимона. Приготовление напитка сводится лишь к тому, чтобы добавить сок лимона в воду. С использованием такого напитка достигаются следующие полезные воздействия на организм:
- Употребление лимонного сока с теплой водой по утрам, поможет улучшить пищеварение и устранить проблемы со стулом
- Подкисленная лимонным соком вода не даст жирам всасываться в организм и поможет их выводу
- Стабилизирует уровень содержания сахара в крови и улучшить метаболизм
Напиток для похудения с лимоном рецепт с медом
Напиток для похудения с лимоном рецепт с использованием меда основывается на употреблении ложечки меда, стакана воды и свежего сока половинки лимона. Для приготовления напитка необходимо добавить мед в воду и хорошо размешать, после чего дать настояться около часа, чтобы мед хорошо растворился в воде, после чего добавляют сок лимона и вновь перемешивают напиток. Употребление напитка должно осуществляться натощак до полчаса до трапезы.
Такой напиток поможет улучшить пищеварение за счет стимулирования выработки желудочного сока. Кроме того, мед даст организму множество витаминов, минералов и других питательных веществ. Вода в таком напитке помогает вымыть из организма скопившиеся в нем токсины.
Таким образом, напиток для похудения с лимоном по любому из вышеуказанных рецептов при регулярном использовании поможет решить проблему лишнего веса и уже через месяц можно будет ощутить результат порядка 3-5 сброшенных килограммов.
Метки: