Диета Натальи Бехтеревой

Наталья Бехтерева является российским нейрофизиологом, академиком и научным руководителем Центра «Мозг». Наталья Бехтерева имеет огромное множество наград. Благодаря тому, что Наталья Бехтерева знает множество тайн человеческого мозга, ей удалось помочь многим, кто страдает от очень распространенной проблемы лишнего веса. Стоит узнать, какие рекомендации предлагает известная диета Натальи Бехтеревой.

Предпосылки к созданию диеты

Наталья Петровна Бехтерева в свое время, как и многие женщины, страдала от лишнего веса, и ей пришлось перепробовать очень большое количество разнообразных методик, которые так и не подошли лично для нее. Это подтолкнуло Наталью на то, чтобы она разработала собственную методику, в которой она учла все особенности своего организма. Результат такой методики ждать себя не заставил, и Наталья стала ощущать, что лишний вес покидает ее тело. После того как Наталья Бехтерева похудела, ее близкие и знакомые стали просить ее о помощи, чтобы она составила методику и для них. Это и стало поводом для того, чтобы на свет появилась диета Натальи Бехтеревой. Наталья не стала создавать универсальную методику, которая подошла бы каждому, а вместо этого она стала заниматься разработкой диет в своем Центре и уже очень скоро все, кто обращались за помощью в Центр, стали получать собственную диету, которая учитывала особенности всего их организма и психики в частности.

Эффективность диеты Натальи Бехтеревой

Сегодня, благодаря стараниям Натальи, множество людей смогли справиться с лишним весом за короткий промежуток времени и без вреда для собственного здоровья. В практике Натальи был случай, когда к ней за помощью пришла женщина, которой было уже за шестьдесят лет, и всю жизнь она не отличалась стройностью. Наталья помогла этой женщине, и уже через три месяца она сменила свой гардероб, в котором были вещи 52 размера на 46 размер. Особое удивление вызвало то, что в столь существенном возрасте, после похудения эта женщина нисколько не изменилась в лице, ведь очень часто даже у молодых женщин после похудения портится кожа лица, и появляются морщины.

Что включает в себя курс похудения?

Весь курс похудения проходит в течение трех месяцев. Через каждый месяц диета Натальи Бехтеревой предписывает посещать ее Центр, чтобы там проконтролировали общее состояние и переустановили на другое ухо специальный аппарат золотой корректор. Этот золотой корректор выглядит как клипса и прикрепляется к уху, откуда он воздействует на мозг, притупляя чувство голода и ускоряя процесс избавления от лишнего веса.

Клипса выбирается и устанавливается каждому индивидуально (ухо не прокалывается), а в процессе ношения такой клипсы с жалобами на дискомфорт никто не обращался.

Что касается рациона питания, то его также назначают с учетом всех особенностей каждого человека. Обычно, Наталья Бехтерева не требует от человека, чтобы тот отказывался от любимых блюд и составляет людям рацион из тех продуктов, к которым они привыкли. Наталья считает, что если человеку навязать новый рацион, то для организма это будет сильным стрессом, что очень помешает похудению. Наталья в основном предъявляет своим пациентам лишь два требования: кушать меньше и ни в коем случае не принимать пищу перед сном.

Диета Натальи Бехтеревой очень хороша тем, что она направлена не на безликие массы людей, а на конкретных пациентов Центра. Возможно, такую диету можно назвать одной из лучших, но будет несправедливо не отметить тот факт, что те, кто были не довольны диетой Натальи Бехтеревой, все же находились среди огромного количества пациентов.