У человека пять органов чувств: слух, зрение, обоняние, вкус, осязание. Отсутствие или сбой в работе одного и более вызывает серьезные препятствия для нормальной жизнедеятельности. Зрение считается одним из самых главных органов чувств. Именно глаза помогают в большей степени (80% всей информации) познавать внешний мир с ранних лет до глубокой старости. Нарушение, ослабление или утрата зрения приводит почти к полной изоляции человека от внешнего мира и беспомощности. Единственным «островом надежды» остаются офтальмологические клиники и медицинские центры, где лечение глаукомы, катаракты, близорукости и других заболеваний глаз, осуществляется с использованием новейших достижений науки и техники.
Бережное отношение к зрению с раннего детства позволит сохранить ясность взора до седины в волосах. Глаза даются нам единожды. От образа жизни и нагрузок зависит, как долго человек сможет обходиться без дополнительных приспособлений (очки, линзы, лазерная корректировка). Молодой, растущий организм наиболее уязвим, в том числе и глаза. Следует ограничивать ребенка от чрезмерной нагрузки на зрение (телевизор, компьютерные игры, мобильные телефоны). Соблюдайте основные правила гигиены для глаз:
— максимально сократите время просмотра ТВ, работы за компьютером;
— пишите и читайте при хорошем освещении и неподвижном состоянии;
— соблюдайте правила безопасности при опасных работах (специальные прозрачные защитные очки или маска);
— избегайте попадания солнечных лучей в глаза (солнцезащитные очки);
— избегайте чрезмерных физических нагрузок;
— здоровое и сбалансированное питание.
В целях защиты и небольшой корректировки зрения применяют различные очки, линзы, маски и забрала при работе с опасными материалами. Помимо этого в случае перенапряжения зрения следует делать массаж пальцами круговыми движениями вокруг глаз. Витамины С, В1, В2, В6, В12, а также комплекс макро- и микроэлементов, которые имеются в свежих овощах, фруктах, обеспечат ваши глаза всем необходимым для нормального функционирования.
В случае, если у вас имеются проблемы со зрением, то глазная клиника в Москве поможет в лечении большого спектра заболеваний. Высокие технологии и достижения медицины позволяют практически полностью восстанавливать поврежденное зрение (глауком, катаракта, близорукость и другие).
Берегите глаза с ранних лет и в течении жизни, чтобы иметь возможность в старости видеть подрастающих внуков, правнуков и просто радоваться всем прелестям жизни, которая без визуального отображения совершенно немыслима.