Привлекательная внешность — один из главных атрибутов жизни каждой женщины. Поэтому не зря существует столько диет. Но вокруг так много соблазнов в виде разных сладостей и вкусностей, что устоять перед ними не всегда возможно. К счастью, есть один простой способ избавиться от лишнего веса и поддерживать свою фигуру в тонусе. Это настолько же банально, как и заработок на приложениях ссылка. В этой статье мы вам расскажем о боннском супе для похудения.
Почему боннский суп эффективен
Боннский суп позволяет не только избавиться от пары лишних килограммов, но и улучшить обмен веществ в организме и повысить эффективность его очистки.
Такая диета позволит вам добиться безупречной фигуры. Подобной продуктивностью характеризуется разработка приложений там. Одна порция боннского супа содержит всего 30 калорий. В состав супа входят вещества, которые отлично расщепляют отложения жира.
Чтобы добиться максимальной эффективности от диеты на основе боннского супа, следует соблюдать определённые правила его приёма. В первую очередь обратите внимание на то, что суп надо кушать только тогда, когда вы чувствуете голод. Не стоит считать, что чем чаще вы будете есть боннский суп, тем быстрее вы сбросите вес. Кроме того, не отступайте от меню и взвешивайтесь каждое утро.
Рецепт приготовления супа
Готовьте боннский суп всего на один день. Чем он свежее, тем лучше борется с жировыми отложениями. Для приготовления подготовьте следующие ингредиенты:
- 6 морковок;
- 2 болгарских перца;
- 6 луковиц;
- небольшая головка капусты;
- сельдерей;
- укроп и перец (по вкусу).
Очищенные морковь и лук крупно нарезать и высыпать в кастрюлю. Добавьте воду и сельдерей. После 10 — 15 минут варения выньте овощи и ещё на 10 минут засыпьте нарезанный болгарский перец и капусту в приготовленный бульон. И наконец, к готовому супу добавьте перец и укроп.
Приятного аппетита!