Калейдоскоп

Подтянутая фигура всегда была показателем молодости и здорового образа жизни. Некоторым людям упругое тело достается с генами, от предков, а другие склонны к полноте или, наоборот, слишком худощавы. Но из любой ситуации имеется выход. Вы всегда сможете сделать свои мышцы упругими и в необходимых местах более объемными, а живот – плоским, ...

Садиться на шпагат – это очень хорошее умение, ведь гибкое тело даже визуально выглядит по-другому, более изящно и привлекательно. На шпагат можно сесть в любом возрасте. Все зависит от систематических и регулярных тренировок без пропусков, Ваших индивидуальных способностей и терпения. Не верьте тем, кто говорит, что можно сесть на шпагат за два ...