Курение — зло

«Колумб Америку открыл, но он не виноват…» слова из известного мультфильма «остров сокровищ», где пираты наглядно, на своем примере показали о вреде курения.
Курить начать очень легко, к этому есть множество причин. А вот начав, бросить гораздо сложнее. Как бросить курить человек задумывается в том возрасте, когда становится взрослым, имея стаж курения несколько лет. В это время уже сказываются последствия пагубной привычки, да и ума прибавляется. К сожалению, проблема курения много сложнее чем просто физическая зависимость. Никотиновые заменители помогают далеко не всем. Курение за много лет повторения одного действия вкупе с воздействием химии на организм формирует прочную связь, становясь частью человека. Трудно от себя оторвать кусочек, несмотря на все разумные доводы.
На вопрос — как бросить курить, пытаются ответить лучшие умы в науке. Пока результат не слишком обнадеживает. Наиболее успешные результаты получаются при комплексном воздействии – комбинация психологического воздействия, мощного мотивационного фактора и химического восполнения. По последним исследованиям замена натуральных сигарет на электронные, еще больше усугубляет ситуацию. Снимается фактор опасности, реклама утверждает о полной безопасности электронных сигарет, а значит можно спокойно, без чувства вины продолжать курить.
Если рассматривать экстремальные способы как бросить курить, то нет сильнее фактора, чем медицинские показания. Для примера, при сахарном диабете или проблем с сердцем, врачи категорически запрещают курить и это помогает лучше, чем другие методики. Когда соседу по лестничной площадке врач пообещал отрезать ногу, если не найдет способ как бросить курить, то все доводы о его многолетнем стаже не пригодились, курить перестал, ноги тоже пока на месте.
Обычно, здоровье достаточно крепкое, чтобы много лет не замечать последствий курения. Но любой взрослый, разумный человек понимает, какую ошибку он совершил в молодости. Не смотря на инертность и не всегда гарантированный результат, надо искать возможность как бросить курить. Это реально улучшит качество и продолжительность жизни, причем результата не придется ждать долго.