Уже давно закончились те времена, когда человек был озабочен тем, чтобы достать для себя пропитание. Сегодня многим людям приходится напротив ограничивать себя в еде, поскольку все более актуальной становится проблема лишнего веса. Зачастую простого уменьшения порций употребляемой пищи не дает никаких результатов, поскольку необходимо радикальное изменение рациона питания, но пережить его не так-то просто, поскольку организм привык к большому количеству нездоровой пищи и игнорировать очередную вкусность становится очень сложно. Оказывается, существуют специальные продукты, употребление которых во время соблюдения диеты помогает снизить аппетит и дает дополнительный результат в потере веса. Одним из таких продуктов является напиток для похудения с медом.
Полезные свойства напитка для похудения с медом
Напиток для похудения с медом предлагает включать в свой состав корицу. Оба этих продукта используются в диетологии сравнительно недавно, однако им уже удалось доказать свою эффективность. В пользе меда усомниться сложно, но оказывается, что и корица имеет множество полезных свойств, ведь с ее помощью удается лечить острые респираторные заболевания и болезни дыхательных путей. Регулярное употребление этой пряности позволяет снизить риск возникновения инсультов и инфарктов, что во многом достигается за счет ее способности снижать уровень содержания вредного холестерина в крови.
Напиток для похудения с медом рецепт приготовления
Напиток для похудения с медом рецепт приготовления предлагает использовать корицу не в виде молотого порошка, а в виде палочек, поскольку так пряность сохраняет куда больше своих полезных свойств. При этом напиток для похудения с медом отзывы специалистов питания говорят о пользе натурального не пастеризованного меда, поскольку в процессе пастеризации в этом продукте нейтрализуются практически все ферменты. Кроме того, нельзя использовать мед, которому больше года, поскольку на вкус такой мед даст все тот же вкусный напиток для похудения с медом, однако его результативность в притуплении аппетита и последующем сбросе веса будет значительно ниже.
Приготовление напитка заключается всего лишь в том, чтобы размешать по ложечке меда и корицы в стакане с чуть теплой водой. Существует и более сложная по рецептуре, но более эффективная для похудения методика приготовления напитка. Все дело в том, что для того чтобы напиток для похудения с медом и корицей был эффективен, нам необходимо получить пользу обоих компонентов, но оказывается, что корица способна отдать свои полезные вещества напитку, если ее заварить кипятком, в то время как мед при высоких температурах теряет свою пользу. Именно поэтому второй рецепт напитка предлагает заварить в кружке одну палочку корицы, после чего дождаться пока напиток остынет и только потом добавить в него ложечку меда. Выпивать напиток необходимо сразу после пробуждения натощак, после чего необходимо повременить с завтраком минут на 30, чтобы к моменту завтрака мед успел подействовать на центры головного мозга и сообщить им о насыщении организма, и тогда завтрак будет куда менее калорийным, а заряда бодрости, полученного от такого напитка хватит на весь день.
Метки: