Польская диета вводит в состав рациона изобилие фруктов и овощей, поэтому во время ее соблюдения не должно возникать сильного чувства голода. А вот жидкости польская диета предлагает ограничить одним литром в день (в этот литр входит и уже то, что встречается в меню). Польская диета делает возможным попрощаться с 3-5 килограммами за 4 недели. ...

Во многих странах мира сегодня актуальна проблема тучных людей, которым очень хотелось бы вернуть себе снова стройную и привлекательную фигуру. Само понятие немецкая диета скрывает в себе сразу несколько вариантов методики похудения, которые были разработаны лучшими специалистами. Каждый из представленных вариантов немецкой диеты создавался лишь с ...

Финская диета позволяет добиться плавного постепенного похудения без стресса для организма. По окончанию диеты должно сформироваться новое пищевое поведение, которое позволит сохранить достигнутый результат. Физические нагрузки помогут повысить результативность данной методики похудения. Основные принципы финской диеты Финская диета предлагает ...

Для того чтобы получить прекрасную фигуру, как у французских красавиц, совсем не обязательно выезжать во Францию. Достаточно будет соблюдать французскую диету, существующую в двух вариантах длительностью по 14 и 13 дней. Французская диета на 14 дней Жидкий рацион во время соблюдения этой диеты должен составляться из негазированной минеральной ...