С возрастом многие люди периодически испытывают боль в суставах. Особенно эту боль часто испытывает пожилой человек. Часто при работе на ногах, во время занятий спортом вследствие перегрузок люди получают травму или вывих сустава. Обычно здоровое тело свободно двигается и не доставляет своему «владельцу» проблем, но с возникновением боли в суставе при сгибании нет ничего странного: суставы становятся, более уязвимы, они ежедневно испытывают большие нагрузки (и даже перегрузки) и довольно легко травмируются.
Нельзя не согласиться, что лечение мазями приготовленных в домашних условиях эффективно снимает боль в суставах.
Рецепт №1 мазь для больных коленок.
Купить в аптеке нашатырный спирт и скипидарную мазь. Смешать их 1:1 добавить 5-6 капель йода, хорошо взболтать. Налить мазь в ладошку, почти досуха втереть в колено. Завязать платком до утра. Так делать несколько вечеров пока боль не утихнет.
С помощью мази можно сделать компресс при радикулите.
Рецепт №2 как приготовить компресс: сложить 6 слоев широкого бинта и налить на него мазь. Но немного, а то, будет сжечь кожу. Пропитать бинт мазью, быстро развернуть и приложить к больному месту и держать до тех пор, пока боль не пройдёт.
Этой же мазью можно втирать в седалищный нерв.
Рецепт №3 лечение коленей
Взять в равных долях сухую горчицу, мёд, подсолнечное масло, перемешивать на водяной бане, растворить все компоненты до однородной массы. В тёплом виде наложить на марлю и приложить её к больному колену. Сверху обмотать полиэтиленом и тёплым платком. Компресс держать всю ночь. Утром всё снять промыть колено тёплой водой. Сделать 5-7 компрессов.
Рецепт №4 мазь при болях в коленях.
Состав: 2 ст. ложки сухой горчицы, 2 столовые ложки соли, 2 стручка жгучего перца залить 200 мл водки. Настаивая всю неделю, часто взбалтывая. Перец предварительно надо измельчить. Процедить и натирать на ночь и утром в течение 2 недель.
Рецепт №5 растирка из одуванчика
В банку 0,5 л довольно плотно забить одуванчиками (цветки), заливать 0,25 л желчи. Поставить банку в тёмное место 7-10 периодически встряхивать. Затем отжать одуванчики и перелить 2 литровую банку, залить туда 0,5 л спирта, и всё это должно стоять 21 день в тёмном месте.
Рецепт №6 настойка из сабельника
Литровую банку засыпать1/3 сабельником (это 2 аптечные упаковки). Залить доверху хорошей водкой (самогоном) либо разведя спиртом. Настаивать в темноте, встряхивая ежедневно. Через 21 день процедить, отжать и оставить на ночь, чтобы отстоялся. Утром осторожно перелить в бутылочки. Пить по 1 ст. ложке разведя водой, 3 раза в день за 30 минут до еды.
Рецепт №7
Купить в аптеке по бутылочке эвкалиптового, пихтового и камфарного масла перелить в одну ёмкость. Делать массаж 3 раза в день по 10-15 минут. Перед сном вымыть сустав и вытереть досуха. Наложите 1-2 капустного листа на больной сустав и завяжите.
Больными суставам чаще страдают люди с лишним весом. Дело в том, что у людей с избыточным весом очень высока нагрузка на стопы, тазобедренные и коленные суставы. Необходимо избавиться от лишнего веса. Но худеть нужно, умерено. Если вы сбросите, хотя бы несколько килограммов, почувствуете существенное облегчение движений и улучшение состояния костей. Кроме изменения привычек в питании, вам необходимо увеличить физические нагрузки. Практикуйте подходящие вам по состоянию здоровья виды нагрузок: делайте специальные комплексы упражнений лечебной физкультуры, ходите пешком не менее 30 минут в день, занимайтесь плаванием.